Bổ sung Canxi cho trẻ dưới 1 tuổi, nên hay không?

5248

Canxi là khoáng chất không chỉ cần thiết cho xương mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, cơ bắp và hệ miễn dịch của trẻ. Vậy nên bổ sung Canxi cho trẻ dưới 1 tuổi như thế nào cho đúng?


Canxi
là khoáng chất không chỉ cần thiết cho xương mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, cơ bắp và hệ miễn dịch của trẻ. Với trẻ dưới 1 tuổi nếu thiếu canxi sẽ dẫn đến việc trẻ bị còi xương, chậm lớn. Vậy nên nếu bạn còn băn khoăn có nên bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi hay không thì câu trả lời là nên bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi và dưới đây là lý do bạn cần biết.

 

1. Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ 1 tuổi


- Trẻ hay quấy khóc và giật mình ban đêm: Thiếu canxi sẽ làm ảnh hưởng đến họat động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến độ sâu của giấc ngủ khiến trẻ giật mình, khó ngủ không yên, quấy khóc…

- Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm: Đổ mồ hôi trộm là một trong những biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh. Trẻ thường ra mồ hôi ở vùng đầu, lưng, bẹn, lòng bàn tay bàn chân, dẫn đến ngủ không ngon giấc. Đây là biểu hiện thường gặp ở trẻ thiếu canxi giai đoạn sớm do sinh non, thiếu tháng thiếu cân.


Bổ sung Canxi cho trẻ dưới 1 tuổi, nên hay không?


Trẻ hay quấy khóc là dấu hiệu của trẻ thiếu canxi



- Hay nấc cục và nôn trớ nhiều: Do những cơn co thắt thanh quản làm trẻ hay nấc cục, ọc sữa và nôn  trớ. Đây cũng là biểu hiện do thiếu canxi ở trẻ sơ sinh. 

- Rụng tóc hình vành khăn: Rụng tóc hình vành khăn là biểu hiện của bệnh còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến việc rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này không chỉ gặp ở trẻ gày mà ngay cả trẻ mập mạp cũng có thể thiếu canxi.

- Chậm mọc răng: Do thiếu canxi nên mầm răng của trẻ không phát triển được nên dẫn đến việc răng mọc chậm so với tiến trình ( từ tháng thứ 6 trẻ bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên). 


Nguyên nhân dẫn đến việc thiếu canxi ở trẻ dưới 1 tuổi là do một số lý do sau:


- Thiếu canxi do dị tật ở tuyến giáp.


- Trẻ bị ngạt hay thiếu ôxy trong quá trình sinh.


- Di chứng từ thai kỳ, do ngộ độc thai nghén trong thời gian mang thai.


- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý.


- Thiếu vitamin D do không được tắm nắng.
 

3. Cách bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi


Giai đoạn dưới 1 tuổi còn gọi là giai đoạn sơ sinh được tính từ khi trẻ mới sinh đến 1 tuổi. Đây là giai đoạn mà nhu cầu canxi của trẻ cũng có sự khác biệt theo tháng tuổi.

- Từ khi mới sinh đến 6 tháng, nhu cầu canxi của trẻ là 300mg/ngày.

- Từ tháng thứ 7 đến 1 tuổi lượng canxi trẻ cần là 400mg/ngày.

 

Do đó ở mỗi thời gian khác nhau ở giai đoạn sơ sinh cần có sự bổ sung canxi khác nhau.
 

Bổ sung Canxi cho trẻ dưới 1 tuổi, nên hay không?

Thực phẩm giàu Canxi cần bổ sung cho trẻ


 

- Từ lọt lòng đến 6 tháng, trẻ bú mẹ hoàn toàn nên sữa mẹ vừa là nguồn thức ăn duy nhất vừa là cách bổ sung cho trẻ ở những tháng tuổi này.

Do đó để cách bổ sung canxi cho trẻ từ lúc mới sinh đến 6 tháng chính là mẹ cần ăn nhiều thực phẩm giàu canxi, Vitamin D như hải sản, các loại hạt, uống ít nhất 2 cốc sữa/ngày và ăn các chế phẩm từ sữa. Những gì mẹ ăn sẽ được cung cấp cho trẻ qua nguồn sữa mẹ.

 

- Sau tháng thứ 6, ngoài sữa mẹ, trẻ bắt đầu ăn dặm, uống thêm sữa công thức nếu sữa mẹ quá ít và tập ăn sữa chua. Mẹ vẫn giũ chế độ ăn nhiều canxi để bổ sung canxi cho trẻ từ sữa.

Bên cạnh đó là cách bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi bằng thực phẩm ăn dặm. Mẹ nên cho bé ăn ít một rồi tăng dần lượng, nên cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu, có chứa nhiều canxi như cá, tôm, rau lá xanh đậm, đậu nành và ăn thêm sữa chua, một món ăn giàu canxi và vitamin D.

 

- Từ tháng thứ 6, bên cạnh việc cho trẻ ăn thực phẩm giàu canxi thì mẹ cũng có thể bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi từ thực phẩm chức năng tăng chiêu cao.

Sản phẩm này có Canxi nano, Vitamin D3, MK7 và các dưỡng chất cần cho phát triển chiều cao như Mangan, Magie, Silic, Kẽm, Bonron, DHA, chất xơ hòa tan Fos, Immune Alpha, sữa non Colostrum

+ Canxi nano trong thực phẩm chức năng này siêu nhỏ nên dễ tan, thẩm thấu nhanh và tăng lượng hấp thu gấp 200 lần so với canxi dạng thông thường.

+ Sự có mặt của Vitamin D3 sẽ giúp lấy canxi từ thức ăn đưa vào máu và MK7 sẽ đặt canxi này vào tận trong xương và răng.

 

Bổ sung Canxi cho trẻ dưới 1 tuổi, nên hay không?


Các thực phẩm giàu Vitamin D3


 

Thành phần chất xơ hòa tan FOS, Immune Alpha, sữa non Colostrum sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, nâng cao khả năng miễn dịch và giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, tạo cho trẻ lớp bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn có khoảng trống miễn dịch này.

Để trẻ có thể khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn, mọc răng đúng tiến trình và biết đi đúng thời điểm thì việc bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi là việc nên cha mẹ nên làm. 

 

0.0 (0%)/0 votes

CHỌN MUA NGAY

  • 215.000 VNĐ/HỘP
    Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên : Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, hỗ...
  • 165.000 VNĐ/HỘP
    Sản phẩm là sự lựa chọn thông minh cho các thế hệ tương lai. Bổ sung Calci và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát...
  • 150.000 VNĐ/HỘP
    Giúp tăng chiều cao và phát triển trí não cho trẻ, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp cải thiện tình trạng còi xương;...

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA

  • GS.TSKH Hoàng Tích Huyền (Cố vấn chuyên môn bài cho bài viết)

    Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dược lý – Đại học Y Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI
  • Thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Lê Thị Hải

    Nguyên giám đốc TT khám & Tư vấn Dinh Dưỡng - Viện DDQG
    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa

    Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI