15 loại sữa tăng chiều cao cho trẻ Theo Từng Độ Tuổi Khác Nhau

16501

Với mong muốn con mình sở hữu một chiều cao lý tưởng đã có không ít các bậc phụ huynh tìm đến các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ. Tuy nhiên loại sữa nào mới thực sự mang lại hiệu quả tối đa? Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp các bạn phần nào giải đáp thắc mắc đó!


Đọc thêm:

1. Sữa tăng chiều cao cho trẻ: Sữa tươi

Sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi hay trẻ ở những lứa tuổi khác nhau cần phải được bổ sung theo dưỡng dẫn và chỉ định của các chuyên gia hay bác sĩ.

Điều này sẽ đem lại hiệu quả cao hơn cũng như không để lại những tác hại gì cho trẻ sau này. Sau đây chính là những gợi ý về các loại sữa hiệu quả nhất cho chiều cao của trẻ mà mẹ không thể bỏ qua.

1.1. Cách cho trẻ uống sữa tươi

Cho trẻ uống sữa khi còn nhỏ để tăng chiều cao

Cho trẻ uống sữa khi còn nhỏ để tăng chiều cao

 

Sữa tươi có mùi vị hấp dẫn, dễ uống và đặc biệt chứa nhiều chất dinh dưỡng để phát triển chiều cao nên nhiều bậc cha mẹ khuyến khích các con uống mỗi ngày.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, ba mẹ chỉ nên cho trẻ trên 1 tuổi sử dụng sữa tươi. Bởi trong thành phần sữa tươi có chứa Đạm, Canxi và Phốt pho với hàm lượng khá cao mà trẻ trên 1 tuổi mới có thể hấp thu được.

  • Cho trẻ uống sữa tươi nguyên chất không đường: Để trẻ trải nghiệm và nuôi dưỡng vị giác cũng như tránh việc nạp quá nhiều đường vào cơ thể.
  • Bữa sáng của trẻ nên có ít nhất 1 ly sữa: Để cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và dưỡng chất cho hoạt động trong cả ngày.
  • Ba mẹ không nên cho trẻ uống sữa khi bụng đói: Bởi vào thời điểm này ruột vận động tương đối nhanh, sữa vào ruột sẽ bị đẩy nhanh xuống đại tràng, không kịp hấp thu dinh dưỡng. Hơn nữa, uống sữa khi bụng đói sẽ làm loãng dịch vị, không tốt cho việc tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm.
  • Bé nên uống sữa cách bữa ăn chính khoảng 1-2 giờ và trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng đồng hồ: Uống sữa buổi tối giúp bé ngủ sâu hơn, tăng khả năng hấp thụ Canxi hỗ trợ phát triển chiều cao của bé một cách hiệu quả.

Ở mỗi độ tuổi, trẻ có hấp thu một lượng dinh dưỡng nhất định nên lượng sữa tăng chiều cao cho trẻ cũng sẽ khác nhau.

  • Đối với trẻ trên 1 tuổi: Mỗi ngày cha mẹ nên cho trẻ uống khoảng 100- 150 ml.
  • Trẻ 2 tuổi: Nên uống sữa tươi với liều lượng từ 200-300ml/ngày.
  • Đối với trẻ 3 tuổi: Mỗi ngày trẻ có thể uống sữa tươi nhiều hơn, khoảng 300-500 ml/ngày.
  • Từ 5 tuổi trở lên: Mỗi ngày trẻ nên uống từ 500-700 ml sữa.

1.2. Các loại sữa tươi tăng chiều cao cho trẻ

Sữa gì tăng chiều cao cho trẻ? Sau đây là một số loại sữa tươi tăng chiều cao cho bé ba mẹ có thể tham khảo.

1.2.1. Sữa Devondale

  • Nguồn gốc: Tập đoàn Murray Goulburn nổi tiếng của Úc.
  • Độ tuổi sử dụng: Trên 18 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Canxi, DHA, Omega 3, Omega 6, Kẽm…
  • Mức giá: 234000 VNĐ/ thùng 24 hộp.

1.2.2. Sữa PediaSure

  • Nguồn gốc: Hãng Abbott của Mỹ.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 1- 10 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Magie, Photpho, Kali, Canxi, Natri, Sắt, Mangan, Đồng, Crom, Đạm, ... Vitamin A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12… Acid Folic, Taurin, Cholin, Axit béo giàu MCT…
  • Mức giá: 920000 VNĐ/ thùng 24 chai.

1.2.3. Sữa Vinamilk

  • Nguồn gốc: Thương hiệu sữa Vinamilk của Việt Nam.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 2- 3 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Vitamin D, Vitamin A, Vitamin C, Canxi, photpho, Magie, chất béo, chất đạm, Hydrat Carbon...
  • Mức giá: 200000 VNĐ/ thùng 48 hộp, có đường, loại 110ml.

1.2.4. Sữa Cô gái Hà Lan

  • Nguồn gốc: Thương hiệu Dutch Lady sản xuất tại VIệt Nam.
  • Độ tuổi sử dụng: Bé từ 2 đến 3 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Canxi, Phốt pho, Vitamin B2, Vitamin B12, chất đạm, Vitamin A…
  • Mức giá: 317000 VNĐ/ Thùng 48 hộp, có đường, 180ml.

2. Sữa tăng chiều cao cho trẻ - Sữa bột

Bên cạnh các loại sữa tươi tăng chiều cao cho bé kể trên thì có thể thấy các loại sữa bột cũng là một gợi ý tuyệt vời giúp chiều cao của trẻ được cải thiện như ý muốn. 

2.1. Sữa tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh

Trong 12 tháng đầu sau sinh, ngoài sữa mẹ, sữa bột cũng là một loại sữa  sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi cung cấp dinh dưỡng đa dạng và bổ ích.

Trong thành phần của sữa bột có chứa Nano Canxi, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin C, FOS/Inulin, Sắt, Lysin, Kẽm, DHA, Taurin, Cholin… giúp bổ sung thêm các dưỡng chất mà sữa mẹ còn thiếu, hỗ trợ phát triển chiều cao và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Ba mẹ có thể tham khảo các loại sữa sau đây để có những lựa chọn phù hợp.

2.1.1. Sữa Physiolac Số 2

  • Nguồn gốc: Tập đoàn Gilbert Laboratories của Pháp.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 6- 12 tháng.
  • Thành phần sữa gồm có: Omega 3, Omega 6, DHA, EPA, AA, Sắt, Kẽm, Iod, Vitamin A, Vitamin E, Selen, Đạm Whey, Calci, Phospho,Vitamin D, Magie…
  • Mức giá: 450000 VNĐ/ hộp 900 gam.

2.1.2. Sữa Meiji số 0

  • Nguồn gốc: Thương hiệu Meiji của Nhật Bản.
  • Độ tuổi sử dụng: Bé từ 0 - 1 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Vitamin A, D, C, E, K,...    Taurine, Sắt, Kẽm, Canxi, Magie, FOS, DHA...
  • Mức giá: 529000 VNĐ/ hộp 800 gam.

2.1.3. Sữa KidTalent số 1

  • Nguồn gốc: Thương hiệu Eneright Nutrition của Singapore.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 6 - 36 tháng.
  • Thành phần sữa gồm có: FOS, Colostrum, Lysine, Canxi, Palatinose, Why Protein Hydrolysate, Whey Protein Concentrate, MCT, Vitamin các nhóm…
  • Mức giá: 365000 VNĐ/ hộp 700 gam.

2.2. Sữa tăng chiều cao cho trẻ từ 1 - 10 tuổi

Từ 1 tuổi trở lên, trẻ đã có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm tự nhiên và dần cai sữa mẹ. Bên cạnh thực đơn tăng chiều cao trong các bữa ăn chính, phụ thì ba mẹ cũng nên sử dụng thêm sữa tăng chiều cao cho bé để bổ sung thêm dinh dưỡng.

Bởi theo các nghiên cứu, hàm lượng dinh dưỡng trong thực phẩm chỉ đáp ứng được khoảng 70-80% nhu cầu của cơ thể. Các loại sữa sau được bình chọn là sữa tăng chiều cao tốt nhất cho bé từ 1-10 tuổi, mời ba mẹ tham khảo.

2.2.1. Sữa Nutribén 3

  • Nguồn gốc: Từ tập đoàn dinh dưỡng Alter Farmacia của Pháp.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 1-3 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Canxi, Sắt, các Acid béo và Vitamin các nhóm…
  • Mức giá: 418000 VNĐ/ hộp 800 gam.

2.2.2. Sữa Friso Gold

  • Nguồn gốc: Từ tập đoàn FriesLandCampina của Hà Lan.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ tứ 0 - 4 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Selenium, Nucleotides, Vitamin D, Taurin, Selen, DHA, Prebiotics, Probiotics, Canxi, Kẽm…
  • Mức giá: 398000 VNĐ/ hộp 900 gam.

2.2.3. Sữa Abbott Grow

  • Nguồn gốc: Thương hiệu Abbott, Hoa Kỳ.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 0 - 10 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Canxi, Protein, Vitamin A, Vitamin C,Vitamin D, Vitamin E, DHA, Taurin... Các acid béo Omega 3, Omega 6, 9...
  • Mức giá: 378000VNĐ/ hộp Abbott Grow G- Power 3+ hương Vani 900 gam.

2.2.4. Sữa Dielac Grow

  • Nguồn gốc: Thương hiệu sữa Vinamilk - Việt Nam.
  • Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 2 - 10 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Vitamin A, C, E, Selen, Kẽm, DHA, ARA, Axit Alpha - linolenic, Taurin, Cholin... Các axit amin thiết yếu và chất béo Có chứa hàm lượng lớn đạm và năng lượng Chất xơ hòa tan Inulin được chiết xuất từ thực vật.
  • Mức giá: 198000 VNĐ/ hộp thiếc 900 gam.

2.3. Sữa tăng chiều cao cho trẻ tuổi dậy thì (10 - 15 tuổi)

Giai đoạn 10-15 tuổi là thời điểm vô cùng quan trọng để cải thiện và thúc đẩy chiều cao phát triển vượt trội. Đây là giai đoạn có ý nghĩa quyết định đến chiều cao sau này của trẻ.

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong giai đoạn này là khá lớn. Bởi vậy, một thực đơn tăng chiều cao cho tuổi dậy thì thôi là chưa đủ. Ba mẹ nên cho trẻ uống thêm sữa tăng chiều cao ở tuổi này để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Ba mẹ có thể tham khảo một số loại sữa tăng chiều cao không béo sau đây, đặc biệt phù hợp cho tuổi dậy thì!

2.3.1. Sữa Devondale

  • Nguồn gốc: Tập đoàn Murray Goulburn của Úc.
  • Độ tuổi sử dụng: Trên 18 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Canxi, DHA, Omega 3, Omega 6, Kẽm…
  • Mức giá: 234000 VNĐ/ thùng 24 hộp.

2.3.2. Sữa DJ&A

  • Nguồn gốc: Australia.
  • Độ tuổi sử dụng: Trên 18 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Canxi, Vitamin D, Vitamin A, E, K... Protein, Magie,Natri, Photpho, Selen…
  • Mức giá: 250000 VNĐ/ túi 1 kg.

2.3.3. Sữa Oldenburger

  • Nguồn gốc: Thương hiệu Oldenburger - Đức.
  • Độ tuổi sử dụng: 10-18 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Canxi, Protein, Sắt, Magie, Kẽm…
  • Mức giá: 420000 VNĐ/ thùng 12 hộp.

2.3.4. Sữa Milo Úc

  • Nguồn gốc: Thương hiệu Nestle – Úc.
  • Độ tuổi sử dụng: 10 - 18 tuổi.
  • Thành phần sữa gồm có: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C Canxi, Sắt, Protein và nhiều dưỡng chất khác.
  • Mức giá: 380000 VNĐ/ hộp 1 kg.

3. Kết hợp sữa cùng thực phẩm chức năng tăng chiều cao

Để tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả, ngoài uống sữa tăng chiều cao cho trẻ, ba mẹ có thể chọn cách bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng. Nhất là với những trẻ đang trong tuổi dậy thì cần có hàm lượng dinh dưỡng khá lớn.

Canxi - Vitamin D3 - MK7 là bộ 3 không thể thiếu giúp trẻ tăng chiều cao

Canxi - Vitamin D3 - MK7 là bộ 3 không thể thiếu giúp trẻ tăng chiều cao

 

Tùy vào độ tuổi mà ba mẹ lựa chọn thực phẩm chức năng tăng chiều cao thích hợp. Nhưng quan trọng là trong thành phẩm phải có những dưỡng chất có tác dụng thúc đẩy chiều cao phát triển, đó là:

  • Canxi nano: Đây là loại Canxi được bào chế bằng công nghệ nano hiện đại. Nhờ đó, phân tử Canxi có kích thước siêu nhỏ, làm tăng khả năng hấp thu lên gấp 200 lần so với Canxi dạng thường. Chỉ với 1 lượng nhỏ Canxi nano là đã đủ cho nhu cầu Canxi của cơ thể và không lo bị sỏi thận, hay táo bón.
  • Vitamin D3: Là một dạng tự nhiên của Vitamin D giúp hấp thụ tối đa Canxi từ ruột vào máu. Vitamin D3 có vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương khỏe mạnh, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao.
  • MK7: Là thành phần được chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp Natto. Đây là thành phần vô cùng quan trọng, bởi MK7 kết hợp với Vitamin D3 sẽ “vận chuyển” tối đa Canxi từ máu vào xương, gắn chặt Canxi trong xương. MK7 còn làm tăng Collagen trong xương giúp xương chắc khỏe, dẻo dai.
  • Chondroitin: Là hoạt chất có vai trò quan trọng để kích thích lớp sụn tiếp hợp phát triển, giúp trẻ phát triển chiều cao một cách hiệu quả và an toàn nhất.
  • Kẽm, Magie, Sắt, Đồng, Silic, DHA, FOS, Taurin…: Những thành phần giúp tăng khối lượng xương, tăng khả năng tái tạo xương, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Hình thành thói quen ăn uống khoa học, kết hợp sữa tăng chiều cao cho trẻ với chế độ dinh dưỡng đầy đủ và vận động thường xuyên chính là chìa khóa giúp trẻ cao lớn vượt trội.

5.0 (100%)/1 votes
  • Kinh nghiệm gần 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc Gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế. Đã tham gia nhiều đề tài cấp Bộ, cấp Nhà Nước về chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em.

CHỌN MUA NGAY

  • 215.000 VNĐ/HỘP
    Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên : Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, hỗ...
  • 165.000 VNĐ/HỘP
    Sản phẩm là sự lựa chọn thông minh cho các thế hệ tương lai. Bổ sung Calci và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát...
  • 150.000 VNĐ/HỘP
    Giúp tăng chiều cao và phát triển trí não cho trẻ, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp cải thiện tình trạng còi xương;...

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA

  • GS.TSKH Hoàng Tích Huyền (Cố vấn chuyên môn bài cho bài viết)

    Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dược lý – Đại học Y Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI
  • Thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Lê Thị Hải

    Nguyên giám đốc TT khám & Tư vấn Dinh Dưỡng - Viện DDQG
    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa

    Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI
DMCA.com Protection Status