Trẻ 3 tháng bị rụng tóc là do đâu? Mẹ cần làm gì ngay lúc này?

Trẻ 3 tháng bị rụng tóc có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng đôi khi là do một số nguyên nhân mà mẹ ít để ý. Những chia sẻ sau đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về hiện tượng rụng tóc ở trẻ và có cách xử lý thích hợp.

Hỏi:

Chào bác sĩ, nhờ bác sĩ giải đáp giúp.

Cháu nhà em 3 tháng tuổi mà bị rụng tóc khá nhiều. Rụng tóc từng mảng ở trước trán, sau gáy hình vành khăn, tạo thành các mảng hói nhỏ, kèm theo triệu chứng ra mồ hôi trộm nhiều. Thưa bác sĩ liệu đây có phải biểu hiện bình thường ở trẻ 3 tháng hay không. Nếu không phải thì đâu là nguyên nhân và cách giải quyết? Em cảm ơn bác sĩ.

Đáp:

Chào bạn, hiện tượng rụng tóc ở trẻ 3 tháng tuổi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, mỗi nguyên nhân sẽ có cách điều trị riêng biệt, mẹ chỉ cần hiểu rõ nguyên nhân là sẽ giúp bé tránh được tình trạng này.

• Giải đáp 5 câu hỏi về tình trạng trẻ rụng tóc từng mảng
• Trẻ sơ sinh bị rụng tóc trước trán có đáng lo không?
• Trẻ bị rụng tóc vành khăn phải làm sao?

1. Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc có sao không?

Trẻ 3 tháng bị rụng tóc là một tình trạng không hiếm gặp hiện nay. Đa số các bé ở giai đoạn này rụng tóc chủ yếu do nguyên nhân sinh lý nên không đáng lo ngại. Thời gian rụng tóc của bé có thể kéo dài từ khi chào đời cho đến khi bé được khoảng 6 tháng tuổi. Vì vậy, nếu bé 3 tháng tuổi bị rụng tóc, các bậc cha mẹ cũng không nên quá lo lắng.

Tóc của bé sau một thời gian rụng đi sẽ bắt đầu một chu kỳ mọc lại, lúc này các sợi tóc mới sẽ mọc lên và dần thay thế mái tóc cũ. Có thể trong thời gian đầu mái tóc của bé sẽ không được đồng đều nhưng sau khi tóc mới mọc lên sẽ trông dày và khỏe hơn so với tóc cũ.

Tuy nhiên, bé 3 tháng bị rụng tóc cũng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân bệnh lý khác và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

2. Nguyên nhân bé 3 tháng tuổi bị rụng tóc

2.1. Giai đoạn tăng trưởng và nghỉ ngơi, thay tóc máu

Khi trẻ còn trong bụng mẹ, giai đoạn 24 tuần tuổi là thời điểm tóc của bé bắt đầu mọc và phát triển dài ra. Thời điểm này toàn bộ những hoạt động và sự phát triển của cơ thể bé đều phụ thuộc vào người mẹ và tóc của bé cũng dựa vào lượng hormone từ mẹ.

Sau khi bé chào đời, mái tóc không còn được nuôi dưỡng bởi hormone của mẹ, vì vậy, tóc của các bé sẽ có dấu hiệu rụng tóc máu.

Ngoài ra, trẻ bị rụng tóc còn do chu kỳ mọc và rụng tóc tự nhiên.

• Giai đoạn tăng trưởng của tóc trẻ sơ sinh kéo dài trong 3 năm, còn giai đoạn nghỉ ngơi kéo dài từ 3 đến 6 tháng đầu đời. Trong giai đoạn nghỉ ngơi, tóc của bé có tình trạng rụng hoặc ngừng phát triển.
• Trung bình trong những tháng đầu tiên sau khi sinh, có khoảng 5 -15% tóc trên da đầu của trẻ ở trong giai đoạn nghỉ ngơi để thay tóc mới.

Nếu trẻ 3 tháng bị rụng tóc do 2 nguyên nhân sinh lý này thì bố mẹ có thể an tâm vì tóc của bé sẽ mọc trở lại nhanh chóng.

2.2. Nguyên nhân bệnh lý, cần điều trị

Nếu mẹ thấy tóc của bé rụng nhiều, rụng thành mảng hoặc hình đồng xu ở nhiều vị trí như trán, sau gáy, xung quanh đầu thì rất có thể không phải bé bị rụng tóc tự nhiên mà bị rụng tóc do bệnh lý.

2.2.1. Da đầu nhiễm nấm

​Nấm capitis là một loại nấm mà nhiều trẻ em thường gặp phải, nhiễm loại nấm này có thể sẽ dẫn đến hiện tượng rụng tóc theo từng mảng với hình tròn hoặc hình bầu dục, kèm theo vảy bong ra.

Nấm capitis dễ lây nhiễm từ người này sang người khác và lây nhiễm đến những vùng da khác nhau của cơ thể nếu không được điều trị thích hợp.

2.2.2. Thiếu chất

​Trường hợp trẻ 3 tháng bị rụng tóc có thể xảy ra do nguyên nhân thiếu một số dưỡng chất cần thiết như: Canxi, Vitamin A, Vitamin H,… và đặc biệt là Vitamin D. Rụng tóc do thiếu chất thường gặp là rụng tóc hình vành khăn.

2.2.3. Mất cân bằng tuyến giáp, tuyến yên

​Mất cân bằng tuyến giáp, tuyến yên có thể gây ảnh hưởng đến lượng hormone cần thiết trong cơ thể, vì thế có thể gây ra tình trạng bé 3 tháng bị rụng tóc.

2.2.4. Tâm lý căng thẳng

Có thể dẫn đến những thay đổi nội tiết tố của cơ thể dẫn đến rụng tóc rất nhiều, thậm chí dẫn đến hói tạm thời.

2.2.5. Ốm sốt

Khi trẻ bị ốm sốt phải điều trị bằng một số loại thuốc kháng sinh có thể gây rụng tóc.

2.2.6. Dị ứng dầu gội

Một số dầu gội đầu chứa thành phần hóa học gây kích ứng da đầu và viêm da cũng là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở bé.

2.2.7. Hóa trị

​Đây cũng là nguyên nhân làm tóc của trẻ 3 tháng bị rụng.

Mẹ hãy chú ý cho trẻ ngủ đủ giấc, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, khi thời gian hóa trị của trẻ kết thúc thì tóc của trẻ sẽ mọc lại.

Rụng tóc do bệnh lý còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời.

2.3. Nguyên nhân vật lý, cần khắc phục

2.3.1. Tư thế ngủ

Đây cũng là nguyên nhân làm cho trẻ 3 tháng bị rụng tóc. Nằm ngủ ở một tư thế lâu ngày khiến phần tóc ma sát vào gối nhiều lần có thể làm tóc ở vùng chóp đầu của bé bị rụng.

Với trường hợp này, mẹ hãy thường xuyên nhẹ nhàng đổi tư thế ngủ cho bé và tránh không để bé nằm sấp. Thay vỏ gối bằng vải satin, đây là vải trơn, ít cọ xát vào tóc và da đầu trẻ, giữ ẩm và ngăn ngừa rụng tóc ở trẻ.

2.3.2. Hội chứng trẻ nghiện giật tóc

Nếu nguyên nhân rụng tóc là do trẻ có thói quen lấy tay giật tóc, làm tóc bị rụng, hói đầu thì mẹ nên đeo bao tay cho trẻ hoặc thường xuyên quan sát tránh để trẻ giật tóc gây rụng tóc.

Với nguyên nhân này bố mẹ nên thường xuyên thay đổi tư thế nằm cho bé và tắm gội và vệ sinh chăn gối thường xuyên.

3. Làm sao để giảm tình trạng rụng tóc ở bé 3 tháng tuổi?

Nếu trẻ 3 tháng bị rụng tóc do sinh lý, bố mẹ không cần quá lo lắng và nên tóc tự mọc trở lại. Rụng tóc do sinh lý là quy luật tự nhiên, mẹ không nên can thiệp nhiều vì nếu làm không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tốc độ mọc tóc.

Nếu trẻ bị rụng tóc do trường hợp bệnh lý và vật lý, bố mẹ cần có những biện pháp khắc phục như sau:

3.1. Khắc phục rụng tóc do nhiễm nấm

Đối với trẻ bị rụng tóc do bị nấm da đầu, bố mẹ có thể sử dụng các loại thuốc bôi trị nấm như kem nizoral, kem griseofulvin, kem ketoconazol,… và dầu gội đầu phù hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, bố mẹ cần giữ cho tóc của bé luôn trong tình trạng khô ráo, tránh ẩm ướt.

Nếu tình trạng nhiễm nấm trên da đầu bé ở diện rộng và không thuyên giảm, bố mẹ cần nhanh chóng đưa bé đến khám tại các cơ sở ý tế để có hướng điều trị kịp thời và hạn chế lây lan sang những vùng da khác.

3.2. Khắc phục rụng tóc do thiếu chất

Mẹ nên cho bé bú nhiều lần trong ngày để có đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cũng như mái tóc. Mẹ cũng không nên quá kiêng khem mà hãy ăn đủ chất để tạo nguồn sữa chất lượng nhất cho bé bú, tránh khiến bé 3 tháng tuổi bị rụng tóc do thiếu chất.

Ngoài ra, mẹ cũng nên cho bé tắm nắng thường xuyên để cơ thể tăng cường tổng hợp Vitamin D. Thời gian tắm nắng phù hợp là từ 7-8h sáng khi ánh nắng không quá gắt và thời gian tắm nắng chỉ nên từ 10-20 phút.

3.3. Khắc phục rụng tóc do mất cân bằng tuyến giáp, tuyến yên

Khi bé 3 tháng bị rụng tóc, cần cho trẻ tiến hành các xét nghiệm máu để xác định hàm lượng hormone tuyến yên, tuyến giáp trong cơ thể và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.

Thông thường, biện pháp được các bác sĩ sử dụng nhiều nhất là bổ sung lượng hormone đã mất để cân bằng hoạt động của tuyến yên, tuyến giáp từ đó khắc phục được hiện tượng rụng tóc ở bé.

3.4. Khắc phục rụng tóc do căng thẳng

Bố mẹ nên cho bé ngủ đủ giấc, xây dựng chế độ nghỉ ngơi khoa học để hạn chế tình trạng căng thẳng, quấy khóc ở trẻ - là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng rụng tóc ở trẻ 3 tháng tuổi.

Khi ngủ cơ thể sản sinh ra các hormone tăng trưởng, trong đó có hormone kích thích mọc tóc. Do đó ngủ đủ giấc cũng là cách giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh.

3.5. Khắc phục rụng tóc do ốm sốt

Ốm sốt cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng bị rụng tóc.

Để khắc phục tình trạng rụng tóc cho trẻ lúc này, trước tiên, bố mẹ cần xác định nguyên nhân bé bị sốt và áp dụng biện pháp hạ sốt phù hợp.

Bố mẹ cần bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là các loài muỗi gây bệnh sốt xuất huyết, sốt rét ở trẻ.

• Bố mẹ nên cho bé nằm ở phòng ngủ sạch sẽ, thông thoáng, không có muỗi.
• Giặt chăn màn, quần áo sạch sẽ.
• Không đưa bé đến những nơi nhiều muỗi như bụi rậm, nơi có nguồn nước...

3.6. Khắc phục rụng tóc do dị ứng dầu gội

Bố mẹ nên chọn những loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, không chứa các chất hóa học khiến da đầu của trẻ bị kích ứng.

3.7. Khắc phục rụng tóc do tư thế nằm

Theo dõi và thường xuyên giúp bé thay đổi các tư thế nằm sẽ giúp da đầu không cọ sát với vỏ gối quá nhiều. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên vệ sinh chăn gối nằm của bé thật sạch để tránh vi khuẩn gây viêm da, dẫn đến rụng tóc ở bé.

3.8. Khắc phục rụng tóc do trẻ tự nắm, giật tóc

Mẹ có thể cho bé đeo bao tay để hạn chế tình trạng nắm, giật tóc. Ngoài ra mẹ cũng cần gội đầu cho bé thường xuyên, không để da đầu bị dơ gây ngứa ngáy khó chịu khiến bé nắm, giật tóc.

4. Dấu hiệu nào cần cho trẻ 3 tháng bị rụng tóc đi khám?

Trong trường hợp trẻ 3 tháng bị rụng tóc quá nhiều đi kèm với các dấu hiệu bất thường như:

• Da đầu bé xuất hiện các đốm hói nhỏ, da ửng đỏ, bong tróc vảy,...
• Trẻ bị sốt, mất ngủ, quấy khóc trong thời gian dài.
• Bé 3 tháng bị rụng tóc kéo dài đến 6 tháng tuổi thì các bậc phụ huynh cần nhanh chóng đưa trẻ tới bệnh viện để các bác sĩ tư vấn và có biện pháp điều trị kịp thời cho trẻ.

Trên đây những nguyên nhân và điều nên làm khi trẻ 3 tháng bị rụng tóc mà các bậc phụ huynh cần biết. Với những thông tin này hi vọng sẽ giúp cha mẹ an tâm hơn khi trẻ gặp phải tình trạng này.

5. Cách giúp bé 3 tháng tuổi nhanh mọc tóc

Trẻ 3 tháng bị rụng tóc là hiện tượng khó tránh khỏi, tuy nhiên, mẹ có thể áp dụng một số cách sau để giảm lượng tóc rụng và giúp tóc nhanh mọc trở lại.

5.1. Vệ sinh tóc sạch sẽ

Do tóc của bé còn mỏng và ít bám bụi nên mẹ có thể gội đầu cho bé từ 2-3 lần/tuần để da đầu không bị ngứa và làm máu lưu thông tốt hơn. Nếu da đầu bé có “cứt trâu”, mẹ hãy dùng dầu oliu hoặc dầu gội chuyên biệt để massage làm bong các mảng “cứt trâu” trước khi gội. Tuyệt đối không dùng tay để cạy hay gãi vì có thể làm xước da đầu bé.

5.2. Bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bé ngày càng khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật và các nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng bị rụng tóc.

Trong thời gian cho bé bú, mẹ nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để có nguồn sữa chất lượng cho bé. Khi bé đã lớn hơn, mẹ có thể bổ sung các thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc vào khẩu phần ăn hàng ngày.

• Canxi: Vì cấu trúc của móng tay, tóc của con người đều chứa phần lớn Canxi nên đây là một dưỡng chất cần thiết phải bổ sung để giúp mái tóc của bé không chỉ mọc nhanh mà còn chắc khỏe.
• Vitamin D3: Vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thu Canxi từ thành ruột vào máu và duy trì nồng độ Canxi ổn định. Việc bổ sung đầy đủ Vitamin D3 sẽ giúp bé tránh được tình trạng rụng tóc và đổ mồ hôi trộm khi ngủ.
• Vitamin K2 (MK7): MK7 có công dụng đưa Canxi từ máu vào tận mô xương và gắn chặt Canxi trong xương, giúp tăng cường sức khỏe hệ xương để cơ thể phát triển khỏe mạnh.

5.3. Massage da đầu với dầu dừa, dầu oliu

Dầu dừa và dầu oliu có công dụng:

• Làm sạch bụi bẩn, chất nhờn và mồ hôi trên da đầu bé đồng thời ngăn ngừa gàu, nấm, kích thích tóc nhanh mọc do chứa nhiều loại axit béo hữu ích.
• Bên cạnh đó, các động tác massage da đầu sẽ có công dụng giúp thư giãn, tăng cường sự lưu thông máu từ đó giúp kích thích tóc bé nhanh mọc hơn.

Mẹ có thể sử dụng dầu dừa, dầu oliu massage nhẹ nhàng trên da đầu của bé sau đó gội lại bằng dầu gội đầu phù hợp. Sau khi gội xong mẹ nên dùng khăn mềm lau khô tóc từ trán xuống gáy.

5.4. Đảm chất chất lượng nguồn sữa mẹ

Giai đoạn 3 tháng tuổi là giai đoạn bé còn bú nên sữa mẹ có ý nghĩa quan trọng đến sự phát triển về thể chất của bé. Các mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ hàm lượng khoáng chất và các loại Vitamin như D, K, B… thông qua các loại thực phẩm như cá, thịt, đậu nành, sữa tươi, mè đen, rau xanh, quả óc chó,…

Tóc trẻ sơ sinh rất mỏng và yếu, vậy nên mẹ hãy chú ý chăm sóc để phát hiện sớm tình trạng trẻ 3 tháng bị rụng tóc và áp dụng cách chữa trị phù hợp. Trên đây là những thông tin để các bậc phụ huynh tham khảo, giúp tóc bé phát triển tốt hơn.