Bé bị rụng tóc và những điều mẹ cần biết

Bé bị rụng tóc là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, không biết đây có phải là dấu hiệu của bệnh gì không? Trung bình mỗi ngày, lượng tóc của bé rụng xuống khá nhiều nhưng cũng có những sợi tóc mới nhanh chóng mọc lên. Tuy nhiên cũng có bé sơ sinh rụng tóc thành mảng lớn trên đầu do những nguyên nhân bệnh lý.

1. Nguyên nhân bé bị rụng tóc

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng em bé bị rụng tóc. Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì có thể do nguyên nhân trẻ sơ sinh rụng tóc máu. Nhưng nếu trẻ trên 6 tháng tuổi mà vẫn còn rụng tóc liên tục thì có thể là do một bệnh lý nào đó.

1.1. Với trẻ sơ sinh

Có 3 nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ sơ sinh bị rụng tóc như sau:

• Thay đổi hormone khi chào đời: tóc máu của bé không còn được nuôi dưỡng bằng lượng hormone từ cơ thể mẹ nên rụng đi.
• Thay tóc máu qua các giai đoạn tăng trưởng.
• Bé bị rụng tóc do di truyền, tóc rụng từng mảng không thể chữa trị. Tuy nhiên vẫn có thể phòng ngừa bằng những biện pháp dân gian hoặc y học.

Đọc thêm: Trẻ sơ sinh bị rụng tóc - 8 nguyên nhân và 7 cách khắc phục

1.2. Với trẻ lớn hơn

Khi trẻ lớn hơn, có 5 nguyên nhân sau khiến bé bị rụng tóc:

• Ở những trẻ lớn hơn, căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc. Stress khiến chu kỳ sống của tóc bị gián đoạn, nang tóc không nhận được dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc dẫn đến hiện tượng rụng tóc.
• Những hóa chất có trong dầu gội đầu của trẻ hoặc những gội đầu có chất kích thích da đầu quá mạnh cũng có thể khiến chân tóc yếu đi làm bé rụng tóc.  
• Chế độ ăn ăn mất cân bằng dinh dưỡng khiến nang tóc không nhận được những dưỡng chất cần thiết cho tóc khiến tóc bị yếu, gãy rụng.
• Tóc trẻ bị buộc quá chặt hoặc quá lâu khiến chân tóc bị bẻ cong, yếu dẫn đến gãy rụng.
• Thói quen giật tóc thường xuyên

2. Tình trạng rụng tóc ở trẻ

2.1. Trẻ bị rụng tóc do sinh lý

Rụng tóc sinh lý là hiện tượng tóc rụng theo chu kỳ sống Sinh trưởng - Chuyển tiếp - Ngừng phát triển - Rụng tóc.

Em bé bị rụng tóc là hiện tượng bình thường nếu sau một thời gian chỗ bị rụng tóc mọc tóc mới. Các trường hợp mẹ thường gặp đó là:

• Rụng tóc sau gáy, rụng tóc hình vành khăn: Nguyên nhân là do tóc ở sau gáy cọ xát nhiều vào vỏ gối trong lúc nằm, lẫy làm yếu chân tóc dẫn đến gãy rụng.
• Rụng tóc đỉnh đầu, rụng tóc trước trán: Nguyên nhân là do các bé dùng tay giật phần tóc phía trước trán và trên đỉnh đầu, hoặc do mẹ đội mũ, đội khăn quá chặt.

2.2. Trẻ bị rụng tóc do bệnh lý

Có những trường hợp bé rụng tóc do nguyên nhân từ các bệnh lý. Tùy vào bệnh lý mà dẫn đến tình trạng rụng tóc khác nhau:

• Nấm da đầu là nguyên nhân hàng đầu gây ra căn bệnh rụng tóc ở trẻ. Nấm da đầu là mầm bệnh nhiễm trùng có khả năng truyền nhiễm, tạo ra những tổn thương trên da đầu và mảng tóc khiến tóc rụng nhiều, rụng thành mảng lớn và khó mọc lại.
• Trẻ bị ốm sốt, bệnh tiểu đường, tình trạng sức khỏe kém khiến nang tóc nhận được ít dinh dưỡng.
• Sau khi trải qua phẫu thuật hoặc điều trị bệnh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc làm bé sơ sinh rụng tóc.
• Tác dụng phụ của thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh khiến nang tóc yếu, tóc mới không phát triển.
• Dùng hóa trị gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có rụng tóc một phần hay tróc da đầu thành từng mảng ở trẻ.
• Mất cân bằng tuyến giáp, tuyến yên là nguyên nhân có thể gây rụng một phần hoặc hoàn toàn tóc của trẻ .

3. Trẻ bị rụng tóc và ra mồ hôi trộm có sao không?

Nếu mẹ phát hiện em bé bị rụng tóc cùng với triệu chứng ra mồ hôi trộm, quấy khóc thường xuyên, hay giật mình tỉnh giấc... thì đó là dấu hiệu trẻ đang thiếu chất dinh dưỡng, cụ thể là thiếu Canxi và Vitamin D.

• Rụng tóc do thiếu Canxi

Canxi có vai trò xây dựng và phát triển hệ xương khớp, tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh, quá trình đông máu, đảm bảo hoạt động của enzym và tuyến nội tiết...

Thiếu Canxi không chỉ khiến bé bị rụng tóc mà còn khiến xương trẻ kém chắc khỏe, còi xương và ảnh hưởng đến mọi hoạt động, trong đó có việc sản sinh enzym Biotin - enzym cho tóc phát triển khỏe mạnh.

• Rụng tóc do thiếu Vitamin D

Thiếu Vitamin D ảnh hưởng đến quá trình hấp thu Canxi từ thành ruột vào máu, duy trì nồng độ Canxi trong cơ thể.

Vì thế thiếu Canxi và Vitamin D có thể dẫn đến rụng tóc. Mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân và tình trạng rụng tóc.

4. Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị rụng tóc

Với trẻ sơ sinh, mẹ hãy bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào khẩu phần ăn của mình để nguồn sữa cho bé có đầy đủ dinh dưỡng.

Với trẻ đã lớn hơn, có thể ăn dặm, ăn đồ ăn cứng, mẹ hãy thêm vào thực đơn các loại thực phẩm đa dạng để tăng cường dinh dưỡng.

Mẹ nên bổ sung thực phẩm chứa những dưỡng chất thiết yếu như là:

• Canxi: Canxi có nhiều trong hải sản, nhất là cá hồi, cá mòi, sữa, nước cam, các loại đậu,.. sẽ giúp trẻ giảm rụng tóc, giảm tổn thương da đầu, giảm tình trạng em bé bị rụng tóc.
• Vitamin D: Bổ sung đầy đủ Vitamin D giúp chuyển hóa Canxi, cơ thể hấp thu được lượng Canxi tối đa. Mẹ nên cho trẻ các thực phẩm như sữa, trứng, dầu cá…. Ngoài ra tắm nắng cũng là cách giúp bổ sung Vitamin D cho bé.
• Kẽm: Có nhiều tác dụng với huyết áp, hệ miễn dịch và ngăn chặn quá trình rụng tóc. Kẽm giúp tóc của trẻ chắc khỏe, dày và kích thích mọc tóc. Hàu, gà, hạnh nhân, hạt điều, cá hồi, sữa, phô mai,... là các thực phẩm chứa hàm lượng Kẽm cao nên bổ sung khi bé sơ sinh rụng tóc.
• Sắt: Chất sắt rất cần thiết cho trẻ, giúp trẻ giảm mệt mỏi, tăng sự tái tạo và lưu thông máu. Chính vì vậy, Sắt kích thích sự trao đổi tại hệ thần kinh và làm chu kỳ mọc tóc diễn ra bình thường. Sắt có nhiều trong lòng đỏ trứng, đậu phụ, các loại hạt, thịt đỏ, cà chua….
• Magie: Đây là khoáng chất giúp kiểm soát đường máu, huyết áp và các chức năng dẫn truyền thần kinh. Những thực phẩm giàu Magie nên thêm vào thực đơn của trẻ là thịt, sữa, hải sản, ngỗ cốc và các loại hạt.

5. Mẹo trị cho bé bị rụng tóc

5.1. Sử dụng các loại dầu

Mẹ có thể sử dụng các loại dầu cho bé bị rụng tóc như: dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân. Đây đều là những loại dầu có khả năng ngăn ngừa và làm sạch gàu nhờ thành phần chứa nhiều axit béo.

5.2. Dùng giấm táo

Dùng giấm táo cũng là một cách để bảo vệ da đầu giúp tóc khỏe mạnh và phát triển bình thường.

Xoa giấm táo lên đầu bé nhẹ nhàng và sau 6 tiếng gội sạch với nước ấm.

5.3. Thay đổi tư thế nằm

Giữ nguyên một tư thế nằm lâu ngày là nguyên nhân chính khiến trẻ dễ bị rụng tóc vành khăn. Bố mẹ nên thay đổi tư thế ngủ cho bé thường xuyên, tránh để da đầu có xát nhiều vào vỏ gối.

5.4. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể trẻ sản sinh ra các hormone tăng trưởng, kích thích mọc tóc.

5.5. Tạo tâm lý thoải mái cho bé

Rụng tóc nhiều có thể khiến trẻ bị mặc cảm và có những ảnh hưởng không tốt đến cảm xúc của trẻ.

Do đó, bên cạnh việc điều trị, cah mẹ cần có những lời an ủi tinh thần để động viên trẻ.

5.6. Massage da đầu bé bị rụng tóc

Massage da đầu trẻ bằng các loại tinh dầu cũng là cách giúp tăng cường sự phát triển tóc và khiến cho máu huyết trong cơ thể trẻ lưu thông tốt hơn.

5.7. Che chắn khi trẻ ra ngoài

Che đầu cho trẻ khi trẻ đi ra ngoài để trẻ luôn cảm thấy thoải mái và tự tin, tránh mặc cảm với tình trạng tóc rụng của mình, giúp trẻ kiểm soát tình trạng rụng tóc.

Khi thấy bé sơ sinh rụng tóc, bố mẹ nên bình tĩnh tìm hiểu lý do, không nên nóng vội áp dụng các biện pháp được truyền miệng. Bố mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác về tình trạng em bé bị rụng tóc và có cách điều trị phù hợp nhất.