Canxi là thành phần quan trọng, chiếm đến 99% trong xương, vi thế ở lứa tuổi nào cơ thể cũng cần canxi. Với trẻ 4 tháng tuổi cũng vậy nếu thiếu canxi sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy đâu là cách bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất?
Tóm tắt nội dung
Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ 4 tháng tuổi
Thiếu canxi ở trẻ sẽ làm ảnh hưởng đến họat động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến độ sâu của giấc ngủ khiến trẻ giật mình, khó ngủ không yên, quấy khóc…
Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm
Đổ mồ hôi trộm là một trong những biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ 4 tháng tuổi. Trẻ thường ra mồ hôi ở vùng đầu, lưng, bẹn, lòng bàn tay bàn chân, dẫn đến ngủ không ngon giấc. Đây là biểu hiện thường gặp ở trẻ thiếu canxi giai đoạn sớm do sinh non, thiếu tháng thiếu cân.
Rụng tóc hình vành khăn
Rụng tóc hình vành khăn là biểu hiện của bệnh còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến việc rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này không chỉ gặp ở trẻ gày mà ngay cả trẻ mập mạp cũng có thể thiếu canxi.
Hay nấc cục và nôn trớ nhiều
Do những cơn co thắt thanh quản làm trẻ hay nấc cục, ọc sữa và nôn trớ. Đây cũng là biểu hiện do thiếu canxi ở trẻ 4 tháng tuổi nói riêng và trẻ sơ sinh nói chung.
Bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi đúng cách nhất
4 tháng tuổi là lúc trẻ đang ở giai đoạn sơ sinh nên chủ yếu vẫn bú mẹ, do đó sữa mẹ chính là nguồn cung cấp chính của trẻ. Mỗi ngày trẻ cần bổ sung 300mg canxi. Vì thế để bổ sung canxi cho bé 4 tháng tuổi, mẹ cần ăn uống đủ chất nhất là thường xuyên ăn những thực phẩm giàu canxi như sữa, chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, rau xanh, trứng và hải sản… Mẹ cũng có thể uống thêm viên uống canxi để cung cấp canxi cho cơ thể và để cho trẻ bú.
Nếu sữa mẹ không đủ cung cấp cho trẻ hay nói cách khác mẹ ít sữa thì có thể chọn sữa công thức có thành phần canxi và các khoáng chất cần cho trẻ ở độ tuổi này để bổ sung phần thiếu hụt từ sữa mẹ.
Để có thể giúp trẻ hấp thụ canxi tốt nhất, nên thường xuyên cho trẻ tắm nắng. Thói quen này không chỉ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời mà còn giúp tăng khả năng hấp thụ canxi từ sữa mẹ, vì vitamin D là chất dẫn không thể thiếu của canxi. Nên cho trẻ tắm nắng từ 6 - 8h sáng, đây là thời điểm tia hồng ngoại và tia cực tím còn yếu.
Khi đã biết cách bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi từ nguồn sữa mẹ để trẻ không bị thiếu canxi, ngủ ngon, không quấy khóc… Bạn có thể chờ đến thời điểm khi trẻ 6 tháng tuổi để bổ sung canxi cho trẻ từ thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng được khuyên dùng này dành cho trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi, có đủ các thành phần dưỡng chất cần thiết giúp trẻ khỏe mạnh như Mangan, Magie, Kẽm, Silic, Bonron, DHA… đặc biệt là Canxi Nano, Vitamin D3, MK7 cùng Immune Alpha, sữa non Colustrom, chất xơ hòa tan Fos.
Trong đó Canxi nano sẽ tăng lượng khi vào cơ thể gấp 200 lần so với canxi dạng thông thường. Vitamin D3 và MK7 sẽ giúp hấp thụ canxi tối đa bằng cách lấy canxi từ thức ăn đưa vào máu và vận chuyển canxi này đặt tận vào trong xương, giúp xương chắc khỏe. Thành phần Immune Alpha, sữa non Colustrom, chất xơ hòa tan Fos sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, nâng cao khả năng miễn dịch và tiêu hóa tốt trong giai đoạn này khi cơ thể trẻ đang hoàn thiện và có khoảng trống miễn dịch.
Không có loại thuốc bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi nào tốt hơn nguồn canxi từ sữa mẹ. Do đó chỉ cần mẹ ăn uống đủ chất, ăn nhiều thực phẩm chứa canxi và cho trẻ tắm nắng thường xuyên thì đó là cách bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi an toàn và hiệu quả nhất.
Để được chuyên gia bác sĩ tư vấn kỹ hơn về cách bổ sung canxi, cha mẹ vui lòng liên hệ 19001259 hoặc hòm thư bstuvan@caolonthongminh.vn
