Tình trạng rụng tóc ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ là một vấn đề mà nhiều mẹ lo âu và quan tâm nhất hiện nay. Nhiều người cho rằng trẻ 2 tuổi bị rụng tóc có nguyên nhân chính do sự thiếu hụt canxi ở trẻ. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng rụng tóc ở trẻ và có phương pháp ngăn chặn hợp lý.
Tóm tắt nội dung
1. Chu kỳ mọc và rụng tóc của trẻ 2 tuổi
Trẻ 2 tuổi rụng tóc có thể đơn giản vì gặp phải giai đoạn rụng tóc
Đối với những trẻ 2 tuổi, tóc sẽ trải qua 2 giai đoạn chính là mọc tóc và rụng tóc. Chu kỳ mọc và rụng tóc ở trẻ 2 tuổi diễn ra như sau:
- Giai đoạn mọc tóc (tăng trưởng): Đây là quá trình tóc của trẻ sinh trưởng và hoàn thiện cho đến khi trở thành tóc trưởng thành. Giai đoạn này kéo dài khoảng qua năm từ khi trẻ vừa sinh ra.
- Giai đoạn rụng tóc (nghỉ ngơi): Tại bất kỳ thời điểm nào, trẻ sẽ có 5 – 15% số tóc ở trong thời kì rụng tóc. Lúc này, tóc cũ sẽ rụng để nhường chỗ cho các phần tóc khác bước vào giai đoạn phát triển mới. Tuy nhiên cho đến khi tóc mới bắt đầu mọc, tóc cũ vẫn nằm trong nang tóc. Giai đoạn rụng tóc có thể kéo dài từ 1 – 6 tháng.
2. Lý do trẻ 2 tuổi bị rụng tóc
Đâu là nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi bị rụng tóc?
Có khá nhiều lý do dẫn đến tình trạng trẻ 2 tuổi bị rụng tóc, trong đó các nguyên nhân chủ yếu có thể kể đến như thiếu hụt canxi, thói quen sinh hoạt của trẻ hay bệnh lý về da đầu.
2.1. Trẻ bị rụng tóc là thiếu chất gì?
2.1.1. Thiếu Canxi
- Cơ thể thiếu hụt Canxi là một nguyên nhân quan trọng khiến trẻ 2 tuổi bị rụng tóc. Khi đó, trẻ sẽ dễ dàng mắc phải các căn bệnh như còi xương, chậm lớn hay chậm phát triển chiều cao.
- Điều này cũng có thể gây ra hiện tượng rụng tóc thường xuyên ở trẻ, thậm chí tổn thương ở các mảng da đầu, gây rụng tóc từng mảng.
2.1.1. Thiếu Vitamin D
- Thiếu Vitamin D dễ dẫn đến tình trạng trẻ bị rụng tóc sau gáy (còn gọi là rụng tóc vành khăn), hoặc rụng rất nhiều tóc thành từng mảng quanh đầu.
- Các dấu hiệu kèm theo là: bé hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc, dễ giật mình và đổ nhiều mồ hôi trộm khi ngủ. Thiếu Vitamin D cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn chuyển hóa canxi. Chính vì vậy, mẹ cần lưu ý luôn bổ sung Vitamin D đầy đủ cho trẻ.
2.2. Thói quen không tốt trong cuộc sống
Nguyên nhân lớn khiến trẻ gặp vấn đề rụng tóc chính là những thói quen không tốt trong cuộc sống hàng ngày.
- Nếu trẻ nằm ngủ ở một tư thế quá lâu hoặc nằm quá nhiều, da đầu trẻ sẽ bị ma sát nhiều và dẫn đến tình trạng rụng tóc. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng trẻ bị rụng tóc vành khăn hay từng mảng.
- Bên cạnh đó nếu mẹ đội mũ cho trẻ quá kín, nguy cơ rụng tóc cũng có thể xảy ra ở trẻ 2 tuổi.
Đọc thêm:
2.3. Bệnh nấm da đầu
Nấm da đầu là tình trạng các vùng da đầu của trẻ bị tổn thương, nhiễm trùng và gây ra rụng các sợi hay từng mảng.
Nguyên nhân chính gây ra nấm da đầu có thể do trẻ không được vệ sinh sạch sẽ đúng cách hoặc dùng chung gối, mũ với những người khác.
Nếu nấm da đầu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, nó sẽ gây ra rụng tóc nghiêm trọng và rất khó chữa trị.
3. Làm gì để giảm chứng rụng tóc ở trẻ 2 tuổi?
Khi phát hiện tình trạng trẻ 2 tuổi bị rụng tóc, các bậc cha mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó mẹ cũng nên áp dụng một số cách xử lý sau để giảm chứng rụng tóc ở trẻ.
3.1. Thay đổi cách nằm ngủ của trẻ
Thay đổi tư thế nằm ngủ cũng là cách giảm tình trạng rụng tóc ở trẻ
Mẹ không nên để trẻ nằm ngủ ở một tư thế quá lâu mà nên thay đổi tư thế thường xuyên, không nằm nghiêng hay nằm ngửa quá lâu.
Bên cạnh đó mẹ cũng nên cho trẻ nằm ở các vị trí khác nhau để trẻ thường xuyên xoay lật.
3.2. Chú ý đến vật liệu gối
- Mẹ nên sử dụng các vật liệu có khả năng thấm hút mồ hôi, chống ẩm tốt để làm gối cho trẻ.
- Hoặc mẹ cũng có thể dùng một miếng vải mềm lót đầu cho trẻ để hạn chế cọ xát, giảm tình trạng trẻ 2 tuổi bị rụng tóc.
3.3. Gội đầu đúng cách
- Khi gội đầu cho trẻ, mẹ nên dùng nước ấm và mát-xa nhẹ nhàng quanh các vùng da đầu.
- Mẹ cũng có thể sử dụng khăn mềm thấm nước để gội đầu và làm sạch vùng da xung quanh cho trẻ.
- Bên cạnh đó, mẹ nên chọn loại dầu gội dành riêng cho trẻ để đảm bảo dầu không có tính tẩy rửa quá mạnh, gây tổn thương cho da đầu trẻ.
3.4. Tắm nắng cho trẻ thường xuyên
Bổ sung Vitamin D cho trẻ bằng cách tắm nắng là cách phòng ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Mẹ nên tắm nắng cho trẻ vào khoảng thời gian sáng sớm từ 6h30 đến 8h trong vòng 10 – 20 phút để có kết quả tốt nhất và không gây ảnh hưởng đến trẻ.
3.5. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Trẻ cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể.
Trong đó những thực phẩm giàu Canxi, Vitamin D, Sắt, Kẽm và quan trọng nhất là MK7 sẽ giúp trẻ hấp thụ đầy đủ lượng Canxi cần thiết, giảm tình trạng rụng tóc hiệu quả cho trẻ.
4. Sử dụng sản phẩm bổ sung các Vitamin và khoáng chất quan trọng
Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn, mẹ nên cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho trẻ bằng thực phẩm chức năng. Trẻ 2 tuổi có thể dùng thực phẩm chức năng dạng cốm, tốt cho việc hấp thu của bé.
Trẻ 2 tuổi bị rụng tóc nên dùng thực phẩm chức năng chứa những chất nào?
Các thành phần quan trọng cần có trong thực phẩm chức năng giảm rụng tóc cho trẻ là:
- Canxi nano: có kích thước siêu nhỏ, tăng tối đa khả năng hấp thụ canxi vào xương, gấp nhiều lần so với canxi thông thường, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao và ngăn ngừa rụng tóc.
- Vitamin D3, MK7 (vitamin K2 có nguồn gốc tự nhiên): vận chuyển Canxi từ máu vào tận xương, hấp thụ canxi một cách tối đa.
- Các khoáng chất, dưỡng chất quan trọng: Kẽm nano, Magie, DHA… giúp tăng tái tạo xương khớp.
- Bên cạnh đó, cũng nên bổ sung cho trẻ 2 tuổi các chất: Immune alpha, sữa non Colostrum và FOS (chất xơ hòa tan) sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Khi trẻ có một cơ thể khỏe mạnh thì tình trạng rụng tóc cũng giảm thiểu rõ rệt.
Với những chia sẻ trên đây, hy vọng ba mẹ đã tìm được phương pháp hạn chế và ngăn ngừa rụng tóc ở trẻ kịp thời và hiệu quả. Trẻ 2 tuổi bị rụng tóc sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại khi ba mẹ hiểu rõ về triệu chứng này.
