10 mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé hiệu quả (Chia sẻ của mẹ Bông)

1033

Mẹ Bông đã áp dụng 10 mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé từ dân gian sau giúp bé không còn bị mồ hôi trộm, không còn khó ngủ, quấy khóc ban đêm. Hãy khám phá ngay những mẹo mà mẹ Bông đã áp dụng ngay sau đây!


"Nhà em có bé được 9 tháng tuổi và thường xuyên bị mồ hôi trộm, khó ngủ và hay quấy khóc ban đêm.

Sợ con ra nhiều mồ hôi nếu không xử lý kịp thời sẽ khiến con bị ốm hoặc viêm đường hô hấp nên em phải kiểm tra thường xuyên để lau mồ hôi liên tục. Thành ra cả mẹ cả con cùng mệt, vì đêm chẳng ngủ được mấy.

May được chị gần nhà mách cho một số mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé. Sau 2 tuần các triệu chứng của bé nhà em giảm rõ rệt. Sau 1 tháng thì khỏi hẳn nên em chia sẻ trên đây để các mẹ có thể tham khảo để áp dụng chữa chứng mồ hôi trộm cho con nhé."

Đâu là mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé hiệu quả nhất?

Đâu là mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé hiệu quả nhất?
 

Đọc thêm: Mồ hôi trộm là gì?

1. Bổ sung Canxi

Khi các vi chất trong cơ thể bị rối loạn, đặc biệt là việc thiếu Canxi sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm, từ đó làm tăng tiết mồ hôi ở trẻ. Vì vậy, với trường hợp trẻ bị thiếu Canxi sẽ có một số biểu hiện như:

  • Ra mồ hôi trộm thường xuyên khi đang ngủ
  • Trẻ khó ngủ, ngủ hay bị giật mình, quấy khóc
  • Lẫy chậm, bò chậm, mọc răng chậm
  • Rụng tóc vành khăn…

Tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ chậm nói, suy dinh dưỡng, còi xương. Để cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm do việc thiếu Canxi, các mẹ có thể bổ sung Canxi cho bé theo dạng uống hay bổ sung bằng các thực phẩm giàu Canxi.

Bộ 3 chất dinh dưỡng cần bổ sung để chữa mồ hôi trộm cho bé

Bổ sung Vitamin D3 và MK7 bên cạnh Canxi để chữa mồ hôi trộm cho bé

 

  • Bổ sung Canxi bằng thực phẩm: Cá, tôm, cá, trứng, sữa, vừng, đậu tương, bông cải xanh, rau muống, cải bó xôi…
  • Bổ sung Canxi bằng thực phẩm chức năng: Mẹ nên chọn cho bé các loại thực phẩm chức năng có chứa đủ Canxi, Vitamin D và MK7.
    • Việc tổng hợp, hấp thụ Canxi cho cơ thể chủ yếu là do Vitamin D đảm nhiệm. Thiếu Vitamin D sẽ làm rối loạn chuyển hóa Canxi.
    • Nếu không có MK7 thì lượng Canxi được hấp thụ từ máu vào xương chỉ có khoảng 40%, số còn lại sẽ lắng cặn ở các cơ quan khác. Khi có MK7 lượng Canxi được hấp thu vào xương sẽ được tốt đa nhất. Vì vậy, cách tốt nhất là bổ sung đồng bộ cả chất là Canxi, Vitamin D, MK7.
  • Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung thêm các chất đề kháng cho trẻ như: Immune alpha, Colostrum, FOS… giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và bảo vệ trẻ khỏi nhiều bệnh tật.

Đọc thêm: 6 vai trò của Canxi với sức khỏe con người

2. Bổ sung nước thường xuyên

Bổ sung nước là mẹo chữ mồ hôi trộm cho bé hiệu quả

Bổ sung nước là mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé hiệu quả
 

Bổ sung nước cho trẻ cũng là một mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé mà các mẹ cần biết.

Trong trường hợp trẻ bị đổ mồ hôi trộm quá nhiều dễ dẫn đến tình trạng bị mất các chất điện giải (rối loạn cân bằng các ion Kali, Natri...), làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như: khô da, háo nước, mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy kiệt, lâu dần sẽ  bị suy dinh dưỡng, còi xương và chậm lớn.

Bên cạnh đó, khi trẻ ngủ mà ra mồ hôi trộm kéo dài dễ gây tình trạng mất nước, khiến cho cơ thể của trẻ dễ bị táo bón, tiểu ít, rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng trong cơ thể  và ảnh hưởng quá trình phát triển toàn diện của trẻ.

Để phòng ngừa tình trạng này xảy ra, mẹ nên bổ sung nước thường xuyên cho cho trẻ. Việc bổ sung nước sẽ dựa theo độ tuổi, vì ở mỗi một độ tuổi sẽ có một nhu cầu riêng.

  • Đối với trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi có nhu cầu cầu về nước là 100ml/kg/ngày (kể cả sữa).
  • Ví dụ bé nặng 9 kg cần 900ml nước, nếu bé uống được 600ml sữa thì cần bổ sung 300ml nước một ngày dưới dạng nước đun sôi để nguội, nước quả tươi hoặc nước rau luộc…

3. Mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé bằng một số phương pháp dân gian

3.1. Gối lá đinh lăng

Sử dụng gối lá đinh lăng là mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé hiệu quả

Sử dụng gối lá đinh lăng là mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé hiệu quả
 

Gối đinh lăng là một trong những mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé rất hiệu quả. Gối bằng lá đinh lăng có mùi thơm, dễ ngửi sẽ giúp bé ngủ sâu giấc hơn. Bên cạnh đó, gối đinh lăng còn có công dụng là hút ẩm, hút mồ hôi trộm sau gáy rất tốt.

Chuẩn bị:

  • Lá đinh lăng tươi, mẹ nên chọn lá của cây từ 3 – 5 năm tuổi để có được hương thơm lâu và có tác dụng trị mồ hôi trộm hiệu quả.
  • Vỏ gối bằng chất cotton.
  • Bông gòn
  • Kim, chỉ, kéo.

Cách làm:

  • Bước 1: Lá đinh lăng tươi các mẹ loại bỏ phần gân lá và rửa sạch. Sau đó, đem phần lá này đi phơi từ 2 – 3 ngày, không nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời mà nên phơi ở những nơi có bóng râm để giữ lại hương thơm đặc trưng của đinh lăng.
  • Bước 2: Khi lá đinh lăng đạt đến độ khô vừa phải, các mẹ đem sao vàng trên chảo gang lớn. Sau đó hạ thổ phần lá đã sao vàng để loại bỏ toàn bộ độ ẩm.
  • Bước 3: Dùng phần lá đinh lăng đã sao vàng, hạ thổ trộn đều với bông gòn chuyên làm gối theo tỉ lệ 1:1.
  • Bước 4: Cuối cùng là cho phần lá đinh và bông gòn đã trộn đều cho vào áo gối có kích thước phù hợp với độ tuổi từng.

3.2. Lá lốt

Lá lốt là một loại thực phẩm phổ biến trong gian bếp của người Việt. Hơn thế nữa lá lốt còn được xem như là một vị thuốc để điều trị các bệnh như ra mồ hôi trộm, phong thấp, đau bụng, viêm xoang, kích thích tiêu hóa….

Sau đây là các mẹo trị mồ hôi trộm cho bé bằng lá lốt:

  • Cách 1: Hàng ngày mẹ có thể chế biến các món ăn bằng lá lốt tươi cho trẻ. Mỗi ngày khoảng 50g lá lốt tươi. 
  • Cách 2: Các mẹ có thể lấy lá lốt sau đó nấu lấy nước để cho trẻ uống hằng ngày. 100g lá lốt nấu với 1 lít nước, và kiên trì sử dụng liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.  
  • Cách 3: Các mẹ lấy khoảng 100g lá và thân cây lá lốt, chọn các cây càng già càng tốt. Sau đó đem đi rửa sạch, để ráo, nấu với 1,5 lít nước, đun sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Mẹ dùng nước lá lốt xông hơi toàn thân cho trẻ, khi nước ấm thì dùng để ngâm chân, tay trong vòng 15 phút.

3.3. Lá dâu 

Chữa mồ hôi trộm bằng lá dâu là mẹo dân gian đã có từ lâu, giúp trị chứng mồ hôi trộm vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • Lá dâu non 50g.
  • Thịt lợn nạc 100g.
  • Gia vị vừa đủ.

Cách chế biến:

  • Các mẹ nên chọn những lá dâu non, sau đó rửa sạch và thái nhỏ. 
  • Thịt lợn nạc các mẹ băm nhỏ ướp gia vị khoảng 10 phút sau đó xào chín rồi cho nước vừa đủ, đun sôi, kết tiếp cho lá dâu đã thái nhỏ vào.

Các mẹ nên cho bé ăn liên tục trong vòng 5 ngày, mỗi này 1 lần.

Đọc thêm: 21 mẹo chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian

4. Thực đơn ăn dặm cho con bị mồ hôi trộm

Để đảm bảo đủ dưỡng chất cho bé, mẹ nên có một thực đơn ăn dặm và đưa một số món ăn giúp cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm ở trẻ. Bảng gợi ý thực đơn ăn dặm cho trẻ 9 tháng tuổi ra mồ hôi trộm:

Giờ Thứ 2,4  Thứ 3,5 Thứ 6, chủ nhật Thứ 7
6h Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài: 150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài: 150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài: 150-200ml
9h Bột thịt heo, rau dền Cháo gà nấm rơm Bột tôm bí đỏ Bột thịt bò rau dền
10h Chuối tiêu: 1/3quả Đu đủ: 50g Hồng xiêm: 1/3quả Xoài: 50g
11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
14h Cháo trai Cháo gốc hẹ Cháo cá trạch Cháo nếp cẩm
16h Nước lá lốt Nước lá lốt Nước lá lốt Nước lá lốt
18h Bú mẹ hoặc Sữa ngoài: 150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài: 150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài: 150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài: 150-200ml
 

5. Một số lưu ý các mẹ cần biết

Đâu là mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé hiệu quả nhất?

Tạo cho con môi trường ngủ thoải mái để tránh bị đổ mồ hôi trộm
 

5.1. Không cho con tắm khi đổ mồ hôi

Trong quá trình chăm sóc, cha mẹ không được tắm khi bé đang đổ mồ hôi trộm, đặc biệt với các bé hay ra mồ hôi trộm ở vùng đầu và sau lưng. Vì việc tắm cho bé khi ra mồ hôi trộm sẽ dẫn đến chứng cảm lạnh, nhiều khi còn gây ra tình trạng viêm phổi, viêm phế quản. Những lúc này các mẹ nên dùng khăn xô mềm lau mồ hôi giúp bé hạ nhiệt.

5.2. Thường xuyên lau khô cơ thể cho bé

Khi bé đổ mồ hôi nhiều, các mẹ nên thường xuyên lau khô cơ thể cho bé thay vì đưa bé đi tắm. Vì việc này sẽ giúp bé không bị cảm lạnh, se nhỏ lỗ chân lông, hạn chế việc mồ hôi hấp thụ ngược trở lại trong cơ thể. 

5.3. Giữ phòng ngủ trẻ luôn thoáng mát

Một mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé nữa mà cha mẹ nên lưu ý là giữ phòng ngủ của trẻ luôn sạch sẽ và thoáng mát. Các mẹ cần kiểm soát nhiệt độ trong phòng một cách hợp lý.

Đối với trẻ nhỏ, nhiệt độ phòng lý tưởng nhất là từ 26 – 28 độ C, ở nhiệt độ này sẽ hạn chế việc ra mồ hôi.

5.4. Cho con mặc đồ mát, không đắp quá nhiều chăn khi ngủ

Các mẹ không nên quấn chăn hoặc tã lót quá kỹ cho trẻ vì sẽ khiến trẻ dễ bị nóng bức, ngột ngạt, khó chịu và toát mồ hôi nhiều hơn.

Do vậy, các mẹ nên cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt. Hơn thế nữa, việc mặc quần áo mềm sẽ giảm bớt sự ngứa ngáy và khó chịu cho trẻ.

Đọc thêm: 7 tác hại mồ hôi trộm để lại, làm sao để chữa khỏi dứt điểm?

Hi vọng những chia sẻ ở trên sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé. Mẹ cũng đừng quên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng nhất là bộ 3 Canxi nano, Vitamin D3, MK7 để ngăn ngừa chứng ra mồ hôi trộm, ngăn ngừa còi xương, chậm phát triển.

5.0 (100%)/1 votes
  • Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội

CHỌN MUA NGAY

  • 215.000 VNĐ/HỘP
    Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên : Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, hỗ...
  • 165.000 VNĐ/HỘP
    Sản phẩm là sự lựa chọn thông minh cho các thế hệ tương lai. Bổ sung Calci và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát...
  • 150.000 VNĐ/HỘP
    Giúp tăng chiều cao và phát triển trí não cho trẻ, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp cải thiện tình trạng còi xương;...

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA

  • GS.TSKH Hoàng Tích Huyền (Cố vấn chuyên môn bài cho bài viết)

    Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dược lý – Đại học Y Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI
  • Thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Lê Thị Hải

    Nguyên giám đốc TT khám & Tư vấn Dinh Dưỡng - Viện DDQG
    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa

    Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI