Trẻ bị chân vòng kiềng sẽ khiến cha mẹ lo lắng mà không biết vì sao khi mà vẫn chăm sóc trẻ đầy đủ về dinh dưỡng. Hãy tìm hiểu những thông tin trong bài viết dưới đây để có cách dự phòng, phát hiện điều trị sớm để giúp trẻ lớn lên có chân thẳng dài, cao khỏe nhé.
Tóm tắt nội dung
Chân vòng kiềng và nguyên nhân gây ra bệnh lý này
Khi cha mẹ cho mẹ đứng hai bàn chân sát vào nhau thấy bên trong đầu gối chạm vào nhau là bình thường còn nếu thấy có khoảng cách từ 1,5cm thì đã bị coi là vòng kiềng hay chân chữ O. Tuy tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng giảm thẩm mỹ nhất là với bé gái chủ yếu do trẻ bị còi xương, do thiếu vitamin D nên giảm hấp thu canxi.
Đây là chứng bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 3 tuổi, nhất là trẻ dưới 12 tháng tuổi. Nguyên nhân là do trẻ bị còi xương là bệnh loạn dưỡng xương thiếu vitamin D nên cơ thể không hấp thu canxi khiến xương mềm và dễ biến dạng. Trẻ có nguy cơ còi xương là trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, dị tật bẩm sinh, trẻ sống ở vùng khó khăn, thiếu ánh nắng mặt trời, trẻ ăn sữa ngoài (sữa bò ít vitamin d ít hơn sữa mẹ), trẻ quá bụ bẫm, trẻ hay ốm vặt chậm tăng cân, trẻ ăn dặm quá sớm hay quá muộn…
Cha mẹ có thể nhận biết tình trạng còi xương qua các dấu hiệu:
- Trẻ dưới 12 tháng tuổi, sau 2 tháng đầu sau chào đời thấy trẻ quấy khóc, giật mình, chậm lên cân, tăng cân quá nhiều, rụng tóc vành khăn, mồ hôi ra nhiều hoặc tiếng thở rít thanh quản, co giật do hạ canxi máu. Với trẻ sau 3 tháng thóp sau chưa liền hay chậm mọc răng, răng mọc lộn xộn khi trẻ mọc răng, chân vòng kiềng xuất hiện sau khi trẻ 12 tháng tuổi.
- Trẻ bị giữ trong phòng kín tránh nắng tránh gió sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu canxi do thiếu vitamin D.
Cách dự phòng, phát hiện điều trị sớm chân vòng kiềng ở trẻ để chân thẳng dài, cao khỏe
Khi trẻ còn trong bụng mẹ nhất là thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ mẹ nên cung cấp đủ canxi, vitamin D cho cơ thể. Khi trẻ chào đời nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và thường xuyên cho trẻ tắm nắng. Thời điểm tắm nắng là buổi sáng sớm trước 9h và sau 5h30 chiều. Cơ thể trẻ sẽ tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời và cung cấp cho cơ thể để có thể hấp thu tối đa canxi.
Khi trẻ lớn hơn có thể khuyến khích trẻ chạy nhảy, đạp xe, đá bóng để cơ thể khỏe mạnh và tăng hormone tăng trưởng để phát triển chiều cao. Trẻ ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp ích cho sự phát triển trong đó có tăng chiều cao nhờ có thêm nhiều hormone tăng trưởng do tuyến yên tiết ra trong giấc ngủ ban đêm. Tốt nhất là cho trẻ ngủ sớm trước 10h tối và ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày.
Chế độ dinh dưỡng cần cho trẻ cân bằng và đầy đủ là chất béo, chất đạm, bột đường, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, vitamin D như hải sản, trứng, sữa và chế phẩm từ sữa, rau lá xanh đậm, rau họ cải… Chế độ ăn này sẽ giúp xương của trẻ chắc khỏe, hỗ trợ phục hồi cơ xương khớp, giúp trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên để có thể bổ sung đủ canxi và vitamin D theo đúng nhu cầu cơ thể ở từng lứa tuổi thì cha mẹ có thể bổ sung thêm từ sản phẩm bảo vệ sức khỏe. Đây là bộ sản phẩm tăng chiều cao có chứa Canxi nano, Vitamin D3, MK7 và các dưỡng chất Magie, Kẽm, Đồng, Boron, Silic, Mangan, DHA. Trong đó MK7 là vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc tự nhiên, giữ vai trò “vận chuyển” Canxi từ máu và tận xương, đồng thời lấy Canxi dư thừa ở những chỗ không cần như mạch máu, mô mềm…đưa đến nơi cần là xương, răng. Bên cạnh đó Mk7 còn giúp ức chế tế bào hủy xương, nhờ đó giúp làm chậm quá trình mất xương và kích thích tế bào tạo xương, bởi vậy giúp xương trẻ dài nhanh để tăng chiều cao tối đa. MK7 còn tăng sinh collagen giúp xương không chỉ dài nhanh mà còn dẻo dai.
Chế độ dinh dưỡng cần cho trẻ cân bằng và đầy đủ là chất béo, chất đạm, bột đường, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, vitamin D như hải sản, trứng, sữa và chế phẩm từ sữa, rau lá xanh đậm, rau họ cải… Chế độ ăn này sẽ giúp xương của trẻ chắc khỏe, hỗ trợ phục hồi cơ xương khớp, giúp trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên để có thể bổ sung đủ canxi và vitamin D theo đúng nhu cầu cơ thể ở từng lứa tuổi thì cha mẹ có thể bổ sung thêm từ sản phẩm bảo vệ sức khỏe. Đây là bộ sản phẩm tăng chiều cao có chứa Canxi nano, Vitamin D3, MK7 và các dưỡng chất Magie, Kẽm, Đồng, Boron, Silic, Mangan, DHA. Trong đó MK7 là vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc tự nhiên, giữ vai trò “vận chuyển” Canxi từ máu và tận xương, đồng thời lấy Canxi dư thừa ở những chỗ không cần như mạch máu, mô mềm…đưa đến nơi cần là xương, răng. Bên cạnh đó Mk7 còn giúp ức chế tế bào hủy xương, nhờ đó giúp làm chậm quá trình mất xương và kích thích tế bào tạo xương, bởi vậy giúp xương trẻ dài nhanh để tăng chiều cao tối đa. MK7 còn tăng sinh collagen giúp xương không chỉ dài nhanh mà còn dẻo dai.
Bộ sản phẩm gồm 3 sản phẩm phù hợp với trẻ ở các độ tuổi là từ 6 tháng đến 2 tuổi, từ 3 đến 8 tuổi và từ 9 đến 18 tuổi. Ở mỗi độ tuổi sản phẩm sẽ có thêm thành phần dưỡng chất phù hợp với nhu cầu cơ thể trẻ như chất xơ hòa tan Fos, sữa non, Immune Alpha giúp trẻ 6 tháng đến 2 tuổi tăng đề kháng, tránh ốm vặt và tăng chiều cao. Taurine, Cao blueberry, DHA sẽ có trong sản phẩm tăng chiều cao dành cho bé từ 3 đến 8 tuổi, giúp bảo vệ mắt và phát triển trí não. Với trẻ ở độ tuổi dậy thì từ 9 đến 18 tuổi, sản phẩm sẽ có thêm Chondroitin - thành phần giúp lớp sụn tiếp hợp ở đầu xương nhanh dài ra từ đó giúp trẻ tăng chiều cao.
