Giúp mẹ cách nhận biết bé thiếu Canxi "không lệch đi đâu"

5836

Bài viết sẽ giúp các bậc cha mẹ biết được dấu hiệu bé thiếu canxi. Nếu thiên thần của mình bị tình trạng này, hãy áp dụng ngay giải pháp được chuyên gia chia sẻ bên dưới nhé!


Bé thiếu canxi
không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và chiều cao mà còn ảnh hưởng cả đến trí tuệ. Do đó nếu thấy trẻ có nhiều hơn 3 dấu hiệu trong số các dấu hiệu dưới đây thì chắc chắn là dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ và bạn cần có cách bổ sung ngay.

 

Dấu hiệu nhận biết bé thiếu canxi

1. Khó ngủ, ngủ không yên


Giúp mẹ cách nhận biết bé thiếu Canxi "không lệch đi đâu"

Bé thiếu Canxi dẫn đến khó ngủ, ngủ không yên


 
Khi bé thiếu Canxi sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến việc vỏ não luôn ở trong trạng thái hưng phấn khiến trẻ không thể nào ngủ được hoặc ngủ không ngon giấc.
 

2. Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm


Trẻ thiếu canxi cũng là do thiếu V
itamin D, chất dẫn quan trọng giúp hấp thu canxi tốt nhất. Thiếu vitamin D làm thiếu canxi và trẻ ra nhiều mồ hôi ở vùng trán, gáy, lòng bàn chân tay… ngay cả khi trời lạnh. Nếu không kịp thời lau mồ hôi cho trẻ thì mồ hôi có thể ngấm ngược vào cơ thể làm trẻ có thể mắc viêm phổi hay viêm phế quản…

 

3. Trẻ hay nấc cục, ọc sữa


Giúp mẹ cách nhận biết bé thiếu Canxi "không lệch đi đâu"


Trẻ nấc cục, trớ sữa, ọc sữa


 
Thiếu canxi gây hiện tượng co thắt thanh quản nên gây khó thở và gây co thắt dạ dày, dẫn đến việc sữa bị ọc ra ngoài.
 

4. Thóp lâu liền

Bình thường sau 12 đến 18 tháng tuổi thóp của trẻ sẽ liền khít, Nhưng nếu thiếu canxi thì vùng này sẽ lâu liền và trẻ dễ bị suy dinh dưỡng hoặc não phát triển to bất thường.
 

5. Rụng tóc hình vành khăn


bé thiếu canxi làm rụng tóc

 

Bé thiếu Canxi có thể gây rụng tóc hình vành khăn



Đây là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất nếu trẻ thiếu canxi. Tóc của trẻ sẽ bị rụng một vòng quanh đầu. Nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn tới việc hấp thu canxi kém.
 

6. Chậm mọc răng


Thường thì từ tháng tuổi thứ 6 trẻ sẽ bắt đầu mọc cái răng đầu tiên. Nhưng nhiều trẻ do thiếu canxi mà đến tháng thứ 8 vẫn chưa mặc cái răng đầu. Cũng có trường hợp trẻ thiếu canxi nhưng vẫn mọc rang đúng tiến trình nhưng răng bị sâu, khoảng cách giữa các răng rộng…

 

7. Chậm biết đi


Giúp mẹ cách nhận biết bé thiếu Canxi "không lệch đi đâu"


Bé chậm biết đi vì thiếu Canxi


 

Trẻ em thiếu canxi thường có biểu hiện ở chân rất rõ, chân trẻ thường cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu. Do xương mềm nên trẻ thường biết lẫy, bò, đứng và đi chậm hơn so với lứa tuổi.
 

8. Hay nhức mỏi chân


Nếu trẻ bị đau mỏi chân ở khu vực quanh ống đồng, bàn chân hoặc có thể bị chuột rút thì chắc chắn là do thiếu canxi. Lượng canxi không đủ cấp chi cở thể gây thiêu hụt làm khung xương yếu không đỡ được cơ thể và làm trẻ không vận động linh hoạt.

 

9. Nhận thức chậm


Ngoài các biểu hiện về sức khỏe và vận động bên thì thiếu canxi ở trẻ nhỏ cũng làm trẻ khó tập trung, trí tuệ chậm phát triển. Trẻ khó thích nghi và nhận thức chậm hơn các bạn đồng lứa.


 

Làm gì khi bé thiếu canxi?


Canxi có vai trò quan trọng như vậy nên khi thấy có những dấu hiệu bé thiếu Canxi thì bạn cần phải tìm cách bổ sung canxi cho con bằng các cách sau:


- Chế độ dinh dưỡng: Cách bổ sung canxi cho trẻ bằng việc thường xuyên cho trẻ ăn thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, trứng, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa… Đây là những loại thực phẩm giàu canxi  và vitamin, khoáng chất cơ thể cần để có xương chắc khỏe.

- Tắm nắng: Bên cạnh việc cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu canxi thì tắm nắng cũng là cách giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn. Tắm nắng là lúc cơ thể có thể tổng hợp vitamin D từ ánh mặt trời.

Vitamin D là chất dẫn quan trọng không thể thiếu nếu muốn hấp thu nhiều nhất canxi từ thực phẩm. Hơn nữa tắm nắng mỗi ngày còn là cách cung cấp đến 80% vitamin D cơ thể cần một ngày.


Giúp mẹ cách nhận biết bé thiếu Canxi "không lệch đi đâu"


Cho bé tắm nắng để bổ sung Vitamin D

 

- Canxi nano từ thực phẩm chức năng: Ngoài canxi từ thực phẩm, có thể chọn bổ sung canxi nano cho trẻ từ thực phẩm chức năng tang chiều cao.

Cách này sẽ giúp bổ sung canxi còn thiếu mà cơ thể chưa nhận hết được hoặc chưa đủ từ chế độ dinh dưỡng. Canxi nano siêu nhỏ nên tan nhanh, tăng khả năng hấp thu lên đến 200 lần so với canxi thông thường.

 

Thực phẩm chức năng này còn có Vitamin D3 giúp lấy canxi từ thức ăn đưa vào máu và MK7 sẽ đem canxi này đặt vào tận trong xương. Bộ ba canxi nano, Vitamin D3 và MK7 trong thực phẩm chức năng này sẽ cùng các dưỡng chất như Mangan, Magie, Silic, Kẽm, Silic, Bonron, DHA… giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển chiều cao.


 
Để bổ sung Canxi cho trẻ cần nắm rõ nhu cầu của từng giai đoạn, từng độ tuổi để có cách bổ sung đúng và đủ, tránh tình trạng bé thiếu canxi sẽ dẫn đến những rủi ro không mong muốn về sức khỏe.
0.0 (0%)/0 votes

CHỌN MUA NGAY

  • 150.000 VNĐ/HỘP
    Thuốc tăng chiều cao Vipteen giúp tăng chiều cao tối đa cho tuổi dậy thì 10 - 18 tuổi. Tìm hiểu mọi thông tin về thuốc...
  • 165.000 VNĐ/HỘP
    Sản phẩm là sự lựa chọn thông minh cho các thế hệ tương lai. Bổ sung Calci và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát...
  • 215.000 VNĐ/HỘP
    Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên : Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, hỗ...

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA

  • GS.TSKH Hoàng Tích Huyền (Cố vấn chuyên môn bài cho bài viết)

    Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dược lý – Đại học Y Hà Nội

    GỬI CÂU HỎI
  • Thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Lê Thị Hải

    Nguyên giám đốc TT khám & Tư vấn Dinh Dưỡng - Viện DDQG

    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa

    Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội

    GỬI CÂU HỎI