Phương pháp tăng trưởng chiều cao hiệu quả

618

Một số cách giúp tăng trưởng chiều cao sẽ giúp chúng ta có được chiều cao mong muốn dù đã qua tuổi trưởng thành

Phương pháp giúp tăng trưởng chiều cao sau đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều, hãy cùng tìm hiểu nhé.
 
Thường xuyên luyện tập thể thao
 
Khi thực hiện các bài tập Tăng chiều cao nhanh chóng, việc đầu tiên mọi người nghĩ đến đó là vận động cơ thể bằng những bài tập thể thao hợp lý. Thường xuyên vận động sẽ giúp cho khoảng thời gian trao đổi chất diễn ra nhanh chóng và thúc đẩy sự bài tiết của hormone cải thiện tuyến yên…. Nhờ vậy, chiều cao của mỗi người sẽ được phát triển đáng kể.
 
Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý
 
Bữa ăn của bạn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ một số khoáng chất như Canxi, có nhiều trong các loại thực phẩm như cá, tôm, cua và protein có trong sữa,….. Đây đều là những dưỡng chất hỗ trợ rất tốt cho khoảng thời gian phát triển vóc dáng của mọi người. Kèm theo đó là kết hợp sử dụng thuốc tăng chiều cao để giúp chúng ta có được chiều cao nhanh chóng. 
 
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

Cùng một vài giấc ngủ sâu và đủ giờ
 
Xã hội ngày càng tăng trưởng, nó đòi hỏi con người phải vận động liên tục và họ chỉ tạm dừng công việc khi cơ thể can kiệt nguồn năng lượng. Điều này sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều quá trình tăng trưởng vóc dáng của bạn. Để có được một chiều cao như mong đợi, mọi người phải cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày. Nếu chúng ta ngủ đủ giờ với một giấc ngủ thật sâu sẽ giúp tuyến yên tái tạo và sản sinh ra nhiều hormone tăng trưởng. Đặc biệt, chiều cao của chúng ta chắc chắc sẽ tăng trưởng lên đáng kể.
 
Lựa chọn một vài đôi giày giúp tăng trưởng chiều cao
 
Một trong những phương pháp để tăng chiều cao ngay lập tức là chọn cho mình một đôi giày cao gót thật phù hợp với cơ thể của mọi người. Hiện nay, những đôi giày cao gót luôn được biết đến là người chúng ta đồng hành đáng tin cậy của những người có chiều cao khiêm tốn.
 
Nếu thực hiện đúng những phương pháp tăng trưởng chiều cao như ở trên, mọi người sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng như mong đợi. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm TPCN tăng trưởng chiều cao để đạt hiệu quả nhanh hơn. Để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên chọn TPCN có chứa các dưỡng chất thiết yếu cho xương như: Canxi-VitaminD3-MK7 giúp tăng chiều cao tối đa, xương chắc khỏe, dẻo dai. Và một số khoáng chất khác như: Magie, Mangan, Bonron,…. Đặc biệt là Chondroitin giúp các lớp sụn tiếp hợp, từ đó chiều cao của bạn cũng được cải thiện nhanh chóng. 

Mọi thắc mắc bạn đọc xin gửi về hòm thư : bstuvan@caolonthongminh.vn hoặc gọi 19001259 để được chuyên gia, bác sĩ tư vấn miễn phí
 

CHỌN MUA NGAY

  • 215.000 VNĐ/HỘP
    Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên : Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, hỗ...
  • 165.000 VNĐ/HỘP
    Sản phẩm là sự lựa chọn thông minh cho các thế hệ tương lai. Bổ sung Calci và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát...
  • 150.000 VNĐ/HỘP
    Giúp tăng chiều cao và phát triển trí não cho trẻ, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp cải thiện tình trạng còi xương;...

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA

  • Thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Lê Thị Hải

    Nguyên giám đốc dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc Gia
    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa

    Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Vũ Văn Lực

    Chuyên gia tư vấn - Nguyên bác sỹ đa khoa BV Hà Thành
    GỬI CÂU HỎI