Bé chậm mọc răng có phải thiếu Canxi?

Liệu bé chậm mọc răng có phải thiếu Canxi hay vì nguyên nhân nào khác? Khi răng của trẻ mọc muộn hơn so với trung bình từ 2-3 tháng thì chứng tỏ trẻ đã bị chậm mọc răng. Sự chậm trễ này có thể cho thấy những dấu hiệu bất thường ở trẻ. Hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây để tìm câu trả lời.

1. Bé chậm mọc răng có phải thiếu Canxi?

1.1. Độ tuổi mọc các loại răng của trẻ

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), thời gian mọc răng của mỗi trẻ có thể khác nhau. Độ tuổi trung bình mọc các loại răng của trẻ như sau:

• Hai răng cửa (răng cửa trung tâm) ở hàm dưới thường mọc đầu tiên. Điều này xảy ra ở trong độ tuổi từ 6 đến 10 tháng.
• Hai răng cửa (răng cửa trung tâm) ở hàm trên mọc ra trong độ tuổi từ 8 đến 13 tháng.
• Các răng cửa bên, là răng ở mỗi bên của răng cửa trung tâm, mọc ở cả hàm trên và hàm dưới trong độ tuổi từ 8 đến 16 tháng. Hàm dưới có xu hướng mọc trước hàng trên.
• Răng hàm trên và dưới mọc ở độ tuổi từ 13 đến 19 tháng.
• Răng nanh nằm cạnh răng cửa bên và mọc ở cả hàm trên và hàm dưới trong độ tuổi từ 16 đến 23 tháng.
• Nhóm thứ hai của răng hàm trên và dưới mọc trong độ tuổi từ 25 đến 33 tháng.

Thông thường, một đứa trẻ trung bình có đầy đủ 20 chiếc răng chính khi được 3 tuổi.

1.2. Bé chậm mọc răng có phải thiếu Canxi?

Thiếu Canxi là một trong những nguyên nhân khiến cho bé bị chậm mọc răng. Bởi thiếu Canxi khiến cho mầm răng của trẻ không thể phát triển dài ra để mọc lên.

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với trẻ sơ sinh. Nó cần thiết cho hoạt động của cơ bắp, hệ thống thần kinh và tim. Canxi cũng giúp phát triển xương và duy trì khối lượng xương ở trẻ sơ sinh.

Bên cạnh việc chậm mọc răng, trẻ khi bị thiếu Canxi sẽ có những biểu hiện như:

• Mất ngủ
• Cơ bắp bị chuột rút
• Đau cơ
• Hay giật mình, co giật
• Chậm mọc tóc
• Động kinh do giảm cung cấp oxy cho não
• Nồng độ canxi thấp có thể gây ra huyết áp thấp ở trẻ nhỏ.

2. Các nguyên nhân khác khiến trẻ chậm mọc răng

Ngoài lý do bé chậm mọc răng do thiếu Canxi, những nguyên nhân khác có thể khiến trẻ bị chậm mọc răng bao gồm:

2.1. Di truyền

Mọc răng muộn có thể do di truyền. Việc mọc răng chậm của trẻ có thể được thừa hưởng bố hoặc mẹ. Do đó, nếu bố hoặc mẹ mọc răng muộn khi còn bé thì trẻ có thể bị chậm mọc răng.

2.2. Sinh không đủ tháng

Các bé bị sinh non thường chậm mọc răng so với trẻ sinh đủ tháng. Tuy thời gian mọc răng chậm hơn nhưng cũng không đáng lo ngại.

2.3. Còi xương, suy dinh dưỡng

Dinh dưỡng kém cũng có thể gây ra mọc răng muộn. Trong trường hợp này, mọc răng chậm sẽ là một trong nhiều dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ. Trẻ yếu hơn, nhỏ hơn và thiếu cân so với trẻ khác cùng tháng tuổi.

2.4. Hội chứng Down

Các bé bị hội chứng Down có thời gian mọc răng chậm hơn so với trẻ bình thường. Trẻ bị Down có thể tới tháng 24 mới bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên. Tới 4-5 tuổi trẻ mới có thể mọc đầy đủ răng chính.

2.5. Suy giảm tuyến giáp

Suy giáp là tình trạng khi tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone tuyến giáp để cơ thể hoạt động bình thường. Suy giáp thường ảnh hưởng đến nhịp tim, sự trao đổi chất và nhiệt độ cơ thể.

Bé sẽ bị chậm trong việc đạt được một số mốc quan trọng như đi bộ, mọc răng và thậm chí là nói chuyện.

2.6. Nhiễm khuẩn khoang miệng

Trẻ bị mắc một số bệnh lý trong khoang miệng như viêm nướu, nhiệt miệng, tưa lưỡi,... có thể làm nướu bị tổn thương, ngứa ngáy hoặc chảy máu làm nướu bị yếu. Do đó, răng không thể mọc lên.

2.7. Không bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết

Trong giai đoạn mọc răng, trẻ cần được bổ sung những vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ quá trình mọc răng ở trẻ bao gồm: Vitamin D, Kẽm, Sắt, Magie,... Thiếu những chất này khiến cho quá trình mọc răng ở trẻ bị chậm hơn bình thường.

3. Bổ sung Canxi cho trẻ chậm mọc răng

Khi đã biết bé chậm mọc răng có phải thiếu Canxi, hãy lên kế hoạch bổ sung Canxi cho trẻ thích hợp nhất.

3.1. Nhu cầu Canxi của trẻ

Trẻ ở những độ tuổi khác nhau có nhu cầu về Canxi riêng. Cụ thể:

• Em bé 0 - 6 tháng cần 200mg/ngày
• Trẻ sơ sinh 7 - 12 tháng cần 260 mg/ngày
• Trẻ em 1 - 3 tuổi cần 700mg/ngày

Nguồn Canxi của trẻ có thể được cung cấp từ những nguồn sau đây:

3.2. Bổ sung Canxi bằng sữa mẹ

Hầu hết các chất dinh dưỡng của trẻ đến từ sữa mẹ. Do đó, có một số vitamin và khoáng chất mà trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể bị thiếu nếu mẹ không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Vì vậy, mẹ cần phải có chế độ ăn phù hợp.

Thực đơn ăn hàng ngày cần chứa đa dạng chất dinh dưỡng gồm chất béo, chất đạm, chất xơ, vitamin và các loại khoáng chất. Nguồn cung cấp thực phẩm cần đa dạng.

Nhu cầu dinh dưỡng của các mẹ cho con bú như sau:

• Chất đạm: Trong 6 tháng đầu cho con bú, mẹ cần cung cấp 79g đạm/ngày. Trong 6 tháng tiếp theo, lượng đạm cần là 73g/ngày.
• Chất béo: Cần cung cấp 20-30% chất béo trong khẩu phần.
• Vitamin và khoáng chất: Cung cấp từ rau xanh, hoa quả tươi.
• Nước: Mẹ cho con bú cần 2-2,5l nước/ngày.

Mẹ cần phải cho bé bú đủ cữ, nên để bé bú khoảng 20-30 phút/lần.

3.3. Bổ sung thực phẩm giàu Canxi

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng và Canxi mà trẻ cần được bổ sung bao gồm:

• Sữa và chế phẩm từ sữa: Sữa và chế phẩm từ sữa như phomai, sữa chua,... chứa nhiều Canxi và các chất khác giúp xương chắc khỏe, trẻ nhanh mọc tóc và răng.
• Hải sản: Các loại hải sản như cua, mực, cá, ốc,... đều là nguồn cung cấp Canxi dồi dào. 100g mực cung cấp 14mg Canxi, 100g cá trích có 86mg Canxi. Ngoài ra, các loại hải sản còn chứa nguồn chất béo lành mạnh là Omega-3 và Omega-6 có tác dụng tăng cường trí não cho trẻ.
• Rau xanh đậm: Những loại rau xanh đậm như rau ngót, rau bina, cải xoăn, mồng tơi,... là nguồn cung cấp Canxi đáng kể cho cơ thể. 100g cải xoăn cung cấp 101mg Canxi. Ngoài ra, ăn rau còn giúp cung cấp chất xơ để hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Đậu phụ: Đậu phụ giàu chất dinh dưỡng thực vật và rất giàu Canxi. 100g đậu phụ cung cấp 350mg Canxi. Ngoài ra, đậu phụ còn rất mềm, trẻ dễ ăn.
• Ngũ cốc: Các loại ngũ cốc cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, trong đó có Canxi. 100g yến mạch chứa 54mg Canxi. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp đa dạng dưỡng chất cho cơ thể như Sắt, Mangan, các hợp chất thực vật,...

3.4. Bổ sung Canxi bằng thực phẩm chức năng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khả năng hấp thu Canxi từ thực phẩm có thể dao động từ 10-60% tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, loại Canxi, sự vẹn toàn của đường tiêu hóa. Do đó, ngoài Canxi trong thực phẩm, mẹ nên bổ sung Canxi được bào chế bằng công nghệ nano có kích thước siêu nhỏ.

• Do kích thước nhỏ hơn Canxi thông thường nên khả năng hấp thu Canxi nano cao hơn (gấp 200 lần).
• Canxi nano sẽ được cơ thể hấp thu toàn bộ và không để lại cặn ở thành ruột gây táo bón, sỏi thận, nóng trong.

Bổ sung Canxi nano không thể thiếu được Vitamin D3 và MK7 - hai chất dẫn truyền quan trọng.

• Vitamin D3 có công dụng tăng khả năng hấp thu Canxi từ thành ruột vào trong máu và duy trì nồng độ Canxi trong máu.
• MK7 giúp vận chuyển Canxi từ máu đi đến xương, răng và các cơ quan khác cần Canxi. MK7 gắn chặt Canxi trong xương và kích thích xương sản sinh Collagen để tăng sự chắc khỏe, dẻo dai.

Sự kết hợp của bộ 3 Canxi nano, Vitamin D3, MK7 sẽ giúp cơ thể hấp thu lượng Canxi tối đa, đáp ứng nhu cầu phát triển.

4. Cách giúp bé nhanh mọc răng

Để giúp trẻ nhanh mọc răng, mẹ cần giúp trẻ bằng những phương pháp sau đây:

4.1. Cho trẻ tắm nắng bổ sung Vitamin D

Vitamin D là chất không thể thiếu khi bổ sung Canxi cho trẻ chậm mọc răng. Tắm nắng mang lại nhiều lợi ích tốt cho trẻ như tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ cứng cáp, ngoài ra còn giúp trẻ hấp thu Canxi tốt hơn.

4.2. Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng

Trẻ cần được cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển bao gồm:

• Chất đạm: Giúp trẻ phát triển hệ cơ. Cung cấp đủ chất đạm giúp trẻ phát triển thể chất.
• Chất béo: Cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.
• Kẽm: Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ không hay bị ốm vặt và phát triển khỏe mạnh.
• Sắt: Sắt giúp bổ sung máu và giúp cơ thể trẻ hoạt động tốt. Thiếu Sắt khiến sức đề kháng của trẻ yếu ảnh hưởng tới quá trình mọc răng bình thường.
• Magie: Thiếu Magie khiến trẻ bị chậm lớn, hấp thu kém Canxi làm trẻ chậm mọc răng.
• Colostrum: Có tác dụng tăng cường sức đề kháng và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể trẻ.
• FOS: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Trẻ dễ hấp thu dưỡng chất để khỏe mạnh và phát triển tốt.

4.3. Tập cho trẻ ăn thức ăn khô cứng

Mẹ có thể cho con ăn thức ăn mềm, nhuyễn, song không nên kéo dài quá lâu. Các mẹ nên tập cho trẻ ăn dần thức ăn khô cứng, bánh quy cho trẻ mọc răng.

4.4. Cho con đi khám bác sĩ

Khi thấy trẻ có biểu hiện da xanh xao, chậm đi, răng hay sâu, chân vòng kiềng,...  mẹ cần cho trẻ khám bác sĩ. Đó đều là những dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị thiếu Canxi, thiếu dinh dưỡng.

Với những chia sẻ trên đây ba mẹ đã có thêm nhiều tham khảo hữu ích. Trong giai đoạn trẻ mọc răng, bố mẹ cần cung cấp cho trẻ đầy đủ dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là Canxi, Vitamin D3, MK7,...; cho trẻ đi khám khi tình trạng chậm mọc răng đi kèm với những dấu hiệu xấu, để biết bé chậm mọc răng có phải thiếu Canxi hay vì nguyên nhân nào khác và khắc phục kịp thời.