Thuốc tăng trưởng chiều cao an toàn là cách mà nhiều người thường gọi, tuy nhiên thực chất sản phẩm này không phải là thuốc tăng chiều cao mà nó là thực phẩm chức năng.
Những loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ, giúp cơ thể nhanh chóng bổ sung được dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng chiều cao của cơ thể. Vậy những loại thuốc, thực phẩm chức năng tăng chiều cao có thực sự an toàn không?
Thuốc tăng trưởng chiều cao an toàn hay không?
Những vi chất dinh dưỡng được các nhà khoa học chứng minh là có liên quan đến tăng chiều cao gồm có Canxi, Vitamin D3, MK7, Magie, Mangan, Sắt, Kẽm, Đồng, Silic, Bonron. Trong đó, Canxi, Vitamin D3 và Mk7 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa, canxi và phốt pho là 2 khoáng chất quan trọng để phát triển xương.
Chúng ta đều biết rằng, canxi có vai trò rất quan trọng đối với cấu tạo xương. Nó giúp xương phát triển, đưa bạn đến chiều cao tối ưu đồng thời làm xương chắc khỏe và hạn chế các tình trạng loãng xương, cong vẹo cột sống hay gù lưng khi về già. Chính vì vậy, canxi là Vitamin cần thiết cho cả người trẻ lẫn người lớn tuổi. Thường thì canxi được cung cấp qua thực, tuy nhiên với những trường hợp là do khả năng hấp thụ kém hay chế độ ăn không khoa học thì việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng là điều rất cần thiết để giúp cải thiện chiều cao của cơ thể.
Sản phẩm không những an toàn mà còn rất tốt cho sức khỏe, cải thiện chiều cao và vóc dáng. Giúp trẻ có được sự tự tin và phong độ, giúp bạn hướng đến chiều cao mơ ước khi trưởng thành. Tuy nhiên, khi lựa chọn thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Chúng ta đều biết rằng, canxi có vai trò rất quan trọng đối với cấu tạo xương. Nó giúp xương phát triển, đưa bạn đến chiều cao tối ưu đồng thời làm xương chắc khỏe và hạn chế các tình trạng loãng xương, cong vẹo cột sống hay gù lưng khi về già. Chính vì vậy, canxi là Vitamin cần thiết cho cả người trẻ lẫn người lớn tuổi. Thường thì canxi được cung cấp qua thực, tuy nhiên với những trường hợp là do khả năng hấp thụ kém hay chế độ ăn không khoa học thì việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng là điều rất cần thiết để giúp cải thiện chiều cao của cơ thể.
Sản phẩm không những an toàn mà còn rất tốt cho sức khỏe, cải thiện chiều cao và vóc dáng. Giúp trẻ có được sự tự tin và phong độ, giúp bạn hướng đến chiều cao mơ ước khi trưởng thành. Tuy nhiên, khi lựa chọn thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc tăng trưởng chiều cao an toàn, bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chế độ ăn uống khi dùng thuốc tăng chiều cao
Trong giai đoạn cơ thể đang lớn, bạn muốn phát triển chiều cao tốt nhất, không nên ăn uống kiêng cữ. Chế độ ăn cần phong phú, ăn được nhiều thứ để cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Muốn sở hữu chiều cao lý tưởng thì bạn cần ăn đủ lượng protein và canxi để kích thích sự phát triển của xương. Với hai dưỡng chất này sẽ giúp xương và tế bào sụn tiếp tục tăng trưởng cũng như sinh sôi này nở những chất này có trong thực phẩm hàng ngày như:
Bổ sung đầy đủ những thực phẩm giàu protein như cá, trứng, sữa, các hạt họ đậu, thịt nạc, nhất là đậu nành...
Cung cấp cho cơ thể những thức ăn giàu canxi như ốc, rau xanh ,cá hộp nguyên xương, cá nhỏ kho nhừ ăn cả xương ,sữa, , tôm, cua,...
Ngoài ra bạn nên sử dụng thuốc tăng chiều cao kết hợp với uống sữa hàng ngày vì loại thực phẩm này có nhiều canxi rất dễ hấp thụ, lại nhiều protein, tốt cho phát triển chiều cao.
Canxi trong thực phẩm chức năng là một chất rất "nhạy cảm" và dễ dàng biến đổi khi kết hợp với các vitamin và chất khác có trong thực phẩm.
Muốn dùng thuốc tăng chiều cao hiệu quả, an toàn, hãy lưu ý các nguyên tắc sau khi ăn uống bạn nhé
- Không nên ăn quá mặn khi đang bổ sung canxi, nó sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều bất thường.
- Không dùng các viên uống bổ sung khoáng chất khác như kẽm, đồng với canxi.
- Để bổ sung canxi hiệu quả, không nên ăn các loại trái cây có vị chát, đắng vì nó cản trở quá trình hấp thu canxi của cơ thể.
Bổ sung đầy đủ những thực phẩm giàu protein như cá, trứng, sữa, các hạt họ đậu, thịt nạc, nhất là đậu nành...
Cung cấp cho cơ thể những thức ăn giàu canxi như ốc, rau xanh ,cá hộp nguyên xương, cá nhỏ kho nhừ ăn cả xương ,sữa, , tôm, cua,...
Ngoài ra bạn nên sử dụng thuốc tăng chiều cao kết hợp với uống sữa hàng ngày vì loại thực phẩm này có nhiều canxi rất dễ hấp thụ, lại nhiều protein, tốt cho phát triển chiều cao.
Canxi trong thực phẩm chức năng là một chất rất "nhạy cảm" và dễ dàng biến đổi khi kết hợp với các vitamin và chất khác có trong thực phẩm.
Muốn dùng thuốc tăng chiều cao hiệu quả, an toàn, hãy lưu ý các nguyên tắc sau khi ăn uống bạn nhé
- Không nên ăn quá mặn khi đang bổ sung canxi, nó sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều bất thường.
- Không dùng các viên uống bổ sung khoáng chất khác như kẽm, đồng với canxi.
- Để bổ sung canxi hiệu quả, không nên ăn các loại trái cây có vị chát, đắng vì nó cản trở quá trình hấp thu canxi của cơ thể.
Bạn cần được tư vấn sử dụng Thuốc / Thực phẩm chức năng tăng chiều cao? Hãy gọi 1900.1259 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bstuvan@caolonthongminh.vn để được chuyên gia, bác sĩ giải đáp miễn phí.
