Canxi dù không thể thiếu song nếu gây ra thừa Canxi ở trẻ sơ sinh có thể sẽ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng khó lường. Bổ sung Canxi đúng cách là việc mà cha mẹ cần tìm hiểu và áp dụng ngay lúc này!

1. Dấu hiệu thừa Canxi ở trẻ sơ sinh

Thừa Canxi ở trẻ sơ sinh khiến trẻ mệt mỏi, hay quấy khóc
 

Đối với trẻ sơ sinh, thông thường các bậc phụ huynh có thể dễ dàng nhận biết trẻ đang bị thiếu Canxi qua những dấu hiệu quen thuộc như rụng tóc vành khăn, hay đổ mồ hôi trộm, thường xuyên quấy khóc vào ban đêm, biết đi chậm, chân không thẳng, bị vòng kiềng,…

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những dấu hiệu khi trẻ bị thừa Canxi. Đó là những biểu hiện:

• Hay khát nước bất thường
• Tiểu nhiều, đi tiểu ra máu
• Thường xuyên đau xương, đau cơ
• Rối loạn nhịp tim
• Táo bón, đau bụng mệt mỏi, hay biếng ăn

2. Tác hại của việc thừa Canxi ở trẻ sơ sinh

Nhận biết được tầm quan trọng Canxi, nhiều bậc phụ huynh đầu tư rất nhiều vào vấn đề làm thế nào để con không bị thiếu hụt Canxi.

Một số bố mẹ lại lo sợ con thấp còi, có chiều cao thua kém bạn bè nên cố gắng bổ sung Canxi cho con ngay từ sớm nhưng lại bổ sung quá mức, vượt tiêu chuẩn cơ thể cần. Chính những lý do này khiến cho Canxi khi đi vào cơ thể trẻ không thể được hấp thu hết mà dễ lắng lại, đúng cặn dẫn đến các tác hại nghiêm trọng như:

• Gây nên các bệnh về sỏi thận, cường giáp
• Các bệnh về bệnh tim mạch: Lượng Canxi dư thừa sẽ ảnh hưởng đến nồng độ Canxi trong máu, đây là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn về tim mạch. Đồng thời giải phóng các hormone khác gây ra nhiều cơn đau tim, rối loạn sự hoạt động của hệ thống tim mạch.
• Giảm hấp thu chất dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa: Khi lượng Canxi quá lớn đi vào cơ thể, chúng sẽ gây nên những sự cản trở khiến cơ thể không hấp thu được các khoảng chất khác, điển hình là Sắt và Kẽm. Thiếu hai chất này khiến cơ thể trẻ rơi vào tình trạng không đủ năng lượng để hoạt động, yếu ớt dễ mắc bệnh hơn.
• Hay buồn nôn, mệt mỏi : Thừa Canxi cũng làm cho đầu óc hay rơi vào tình trạng không được tỉnh táo, mệt mỏi, trầm cảm, chóng mặt,…
• Thiếu hụt Canxi khiến trẻ chậm lớn, thấp còi, hạn chế sự phát triển của xương thì thừa Canxi cũng sẽ dẫn đến tình trạng y hệt như vậy.

3. Mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh thừa Canxi?

Khi mẹ nhận ra con có những dấu hiệu chứng tỏ thừa Canxi, mẹ nên dừng hoàn toàn việc bổ sung Canxi cho con và đưa bé đến bệnh viện thăm khám để nhận được chỉ định đúng đắn cũng như giải pháp hợp lý nhất từ các bác sĩ.

Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo những cách bổ sung Canxi cho trẻ khoa học như sau.

4. Bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

4.1. Hàm lượng Canxi cần bổ sung cho trẻ sơ sinh

• Với trẻ đủ tháng:
  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần được cung cấp liều lượng 300mg Canxi/ ngày
  • Trẻ từ 7-12 tháng tuổi cần được cung cấp liều lượng 400mg Canxi/ ngày
• Với trẻ thiếu tháng:
  • Không giống với những em bé sinh đủ tháng, khỏe mạnh. Trẻ sinh thiếu tháng cần được bổ sung một liều lượng Canxi cao hơn và hoàn toàn khác biệt.  Theo các chuyên gia và bác sĩ, liều lượng Canxi cần cho trẻ thiếu tháng là khoảng 200 – 400 IU Vitamin D/ngày.
  • Ngoài ra, còn có một số loại Canxi và giải pháp bổ sung Canxi dành riêng cho những trẻ bị thiếu tháng. Nếu con của bạn sinh thiếu tháng thì nên đưa con đi thăm khám, tham khảo ý kiến và làm theo những chỉ định về bổ sung Canxi từ bác sĩ chuyên khoa.

4.3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ sơ sinh thừa Canxi
 

Chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý cho người mẹ là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định trẻ có được bổ sung đầy đủ Canxi hay không.

Nếu bạn là sản phụ đang cho con bú, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng và thực đơn ăn uống mỗi ngày của mình luôn phải cân bằng đủ 4 nhóm chất đạm, Vitamin và khoáng chất, bột đường, chất béo. Nếu thiếu hụt một trong những nhóm chất cơ bản này, cơ thể người mẹ sẽ không thể nào tiết ra đủ sữa cũng như không đủ chất hay Canxi để cung cấp cho trẻ sơ sinh.

Ngoài ra, chị em còn nên lưu ý bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa dồi dào Canxi trong bữa ăn hằng ngày như:

• Rau xanh lá đậm
• Các loại đậu
• Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai, váng sữa, sữa chua,…
• Khoai lang
• Ngũ cốc và các loại hạt
• Tảo biển

Với các trẻ đang trong độ tuổi ăn dặm và sữa mẹ không còn là nguồn thực phẩm duy nhất. Chị em nên cân đối dinh dưỡng và tạo một thực đơn có chứa đủ lượng Canxi trẻ cần trong một ngày. Mẹ có thể chọn lựa và chế biến thức ăn một cách thích hợp nhất, không để thiếu nhưng cũng không được thừa.

Nếu trẻ vẫn có những dấu hiệu thiếu hoặc thừa Canxi, mẹ nên ngay lập tức đưa bé đến bệnh viện hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để thăm khám ngay. Từ đó tìm ra giải pháp bổ sung hoặc hạn chế lượng Canxi thích hợp đi vào cơ thể trẻ.

4.4. Cho trẻ tắm nắng

Tắm nắng là một trong những cách tốt nhất để cơ thể trẻ tiếp thu và có đủ Vitamin D. Tại sao Vitamin D lại liên quan đến vấn đề bổ sung Canxi? Câu trả lời chính là Vitamin D chính là một dưỡng chất hỗ trợ Canxi hấp thu vào cơ thể trọn vẹn và hiệu quả nhất.

Nếu thiếu Vitamin D, trẻ cũng sẽ rất dễ bị thiếu Canxi và không thể lớn nhanh, tăng trưởng một cách toàn diện được.  Mẹ hãy cho trẻ tắm nắng sáng sớm hoặc chiều để cơ thể con có cơ hội nhận được nhiều Vitamin D hơn. Không những thế, một số bác sĩ còn có thể bổ sung Vitamin D cho trẻ qua thuốc hoặc thực phẩm chức năng nếu trẻ thiếu Vitamin D nghiêm trọng.

4.5. Bổ sung Canxi nano, Vitamin D3 và MK7

Bộ 3 dưỡng chất cần thiết cho trẻ sơ sinh thừa Canxi
 

Canxi là dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, Canxi sẽ không thể nào hấp thụ vào cơ thể một cách vẹn toàn nếu không có sự hỗ trợ của các chất khác. Vitamin D3 cùng MK7 chính là những chất đó.

Các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu và chứng minh rằng, Canxi khi đi vào cơ thể mà không có sự giúp đỡ sẽ chỉ hấp thụ được khoảng 10%. Con số này tăng lên 40% nếu có kèm thêm Vitamin D3 và hấp thụ mạnh mẽ nhất khi có vừa Vitamin D3 và MK7.  Và nhất là không thể thiếu Canxi nano.

• Canxi nano có kích thước phân tử siêu nhỏ nên có khả năng hấp thu nhiều gấp 200 lần Canxi dạng thường. Chỉ với 1 lượng nhỏ Canxi nano là đã đủ cho nhu cầu của cơ thể. Canxi nano sẽ không gây ra tình trạng táo bón, sỏi thận, hay nóng trong người.
• Vitamin D3 giúp hấp thu Canxi từ thành ruột vào máu. Vitamin D3 kết hợp với MK7 sẽ vận chuyển tối đa Canxi từ máu vào tận mô xương.
• Bộ ba dưỡng chất Canxi nano, Vitamin D3, MK7 sẽ giúp xương chắc khỏe hơn, ngăn ngừa tình trạng thừa Canxi hiệu quả.

​Thừa Canxi sẽ khiến bé phải gánh chịu nhiều hậu quả khôn lường. Cha mẹ nên lưu ý đến việc bổ sung Canxi đúng cách và đủ chuẩn, tránh trường hợp thiếu hay thừa Canxi ở trẻ sơ sinh vì sẽ vô cùng tai hại đối với sức khỏe của con.