Sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn giúp trẻ nhanh chóng hồi phục thể trạng, ăn ngon và tăng cân tốt hơn. Tuy nhiên, nên cho con dùng loại nào và dùng như thế nào cho đúng? Mời bạn cùng theo dõi dưới đây.
Tóm tắt nội dung
1. Gợi ý 20+ loại sữa tốt nhất cho trẻ thấp còi biếng ăn
Yêu cầu dinh dưỡng của trẻ ở mỗi độ tuổi là hoàn toàn khác nhau. Thể trạng của trẻ trong những năm tháng đầu đời cũng đặc biệt nhạy cảm. Do đó, cha mẹ cần lựa chọn loại sữa cho trẻ biếng ăn thấp còi phù hợp với độ tuổi của trẻ.
1.1. Sữa cho trẻ biếng ăn thấp còi dưới 1 tuổi
1.1.1. Sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt với trẻ biếng ăn thấp còi.
Trong sữa mẹ có chứa đủ mọi dưỡng chất thiết yếu như đạm, đường, Vitamin và khoáng chất… Tất cả có hàm lượng phù hợp với nhu cầu và khả năng hấp thụ của cơ thể bé.
Nhờ đó, nếu được bú sữa mẹ đầy đủ, bé sẽ khỏe mạnh hơn, hệ tiêu hóa và miễn dịch tốt hơn, từ đó có thể phát triển cả thể trạng và trí óc một cách tốt nhất.
Trẻ nên bú mẹ nhiều nhất có thể, thời gian bú ít nhất trong vòng 6 tháng đầu đời hoặc kéo dài tới khi bé tròn 2 tuổi.
Trẻ nên bú sữa mẹ nhiều nhất có thể để tránh tính trạng biếng ăn thấp còi
1.1.2. Sữa Nutifood Grow Plus+ đỏ
Sữa Grow Plus+ đỏ với công thức Weight Pro hài hòa về lượng Vitamin cùng khoáng chất được đánh giá là loại sữa hàng đầu cho những trẻ em bị suy dinh dưỡng và thấp còi.
- Hãng sản xuất: Nutifood Việt Nam
- Đối tượng sử dụng: trẻ em dưới 1 tuổi
- Thành phần: chất đạm, chất béo, đường, MCT, DHA, Vitamin A, D3, E, K1...
1.1.3. Sữa Friso Opti Gold 2
Riso Opti Gold 2 có thành phần là những loại đạm dễ hấp thu như Lactoferrin, đạm Whey, alpha lactalbumin… giúp bé hồi phục sức khỏe, tăng cân tốt hơn. Đồng thời bé cũng không bị nóng hay táo bón như khi dùng nhiều loại sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn khác.
- Hãng sản xuất: Nutifood
- Đối tượng sử dụng: trẻ em dưới 1 tuổi
- Thành phần: Lactoferrin, Alpha - lactalbumin, Synbiotics, sữa non Colostrum…
1.1.4. Sữa Nuti IQ Gold Step 2
Tỉ lệ đạm Whey/casein của Nuti IQ Gold Step 2 ở mức lý tưởng, rất có lợi cho quá trình chuyển hóa, thúc đẩy việc hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể trẻ.
Ngoài ra, sữa có gấp 3 lần lượng DHA, taurin, lutein, choline… giúp trẻ phát triển cả trí lực bên cạnh thể lực.
- Hãng sản xuất: Nutifood
- Đối tượng sử dụng: trẻ em từ 6 tới 12 tháng tuổi
- Thành phần: sữa tách béo, đạm sữa, khoáng chất, D-biotin, Choline, DHA…
Sữa Nuti IQ được khuyên dùng cho trẻ biếng ăn thấp còi
1.1.5. Sữa DR. Lucen Step 2
Sữa DR. Lucen Step 2 bổ sung cho bé lượng sữa non Colostrum với nhiều đạm Whey, các kháng thể, khoáng chất và Vitamin thiết yếu.
Lượng Canxi, phốt pho và Vitamin D3 lý tưởng của sữa sẽ giúp các bé hình thành hệ xương khỏe mạnh. Đồng thời, các Vitamin nhóm B cũng sẽ hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa, giúp bé tăng cân mau chóng.
- Hãng sản xuất: Nutifood
- Đối tượng sử dụng: trẻ từ 6 tới 12 tháng
- Thành phần: Đạm Whey, Canxi, Phospho, DHA, Vitamin nhóm B, Vitamin A, D, E...
1.1.6. Sữa Pedia Care Gold
Pedia Care Gold sở hữu công thức được tăng cường Lysine, Lactium và Kẽm, giúp bé ăn ngon hơn.
Ngoài ra, lượng dưỡng chất giàu đạm sinh học và khoáng chất của sữa cũng sẽ giúp các bé yêu tăng cân nặng và chiều cao một cách tối ưu.
- Hãng sản xuất: Vitadairy
- Đối tượng sử dụng: trẻ em từ 6 tới 36 tháng
- Thành phần: đạm sinh học, sữa non colostrum, DHA, Choline, Taurine…
1.1.7. Sữa dê Goatamil BA
Sữa dê Goatamil BA sở hữu lượng năng lượng đậm (1kcal/1ml). Đặc biệt tăng cường Protein và Lipid, Vitamin - những dưỡng chất vàng giúp trẻ em tăng cân, thoát khỏi tình trạng biếng ăn thấp còi nhanh chóng.
- Hãng sản xuất: Dairygoat
- Đối tượng sử dụng: trẻ em từ 6 tới 36 tháng
- Thành phần: Protein, Lipid, Canxi, Phospho, Sắt, Magie, Vitamin A, B…
Sữa dê Goatamil BA kích thích trẻ ăn ngon, tăng cân nặng chiều cao nhanh chóng
1.1.8. Sữa Pediacare Gold
Pediacare Gold được khuyên dùng bởi viện dinh dưỡng. Loại sữa này được bổ sung rất nhiều Vitamin, khoáng chất, đặc biệt là Canxi, giúp trẻ hình thành hệ xương vững chắc và phát triển thể chất đồng đều.
- Hãng sản xuất: Vitadairy
- Đối tượng sử dụng: trẻ từ 6 tới 36 tháng
- Thành phần: Chất xơ hòa tan FOS, Lysine, Kẽm, Lactium, Dầu gan cá, Choline, Taurine...
1.1.9. Sữa Honilac
Sữa công thức Honilac là loại sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn được phân phối rộng rãi bởi Viện nhi và Viện dinh dưỡng. Honilac được bổ sung khoáng chất, vi chất… dưới dạng dễ hấp thu, nên phù hợp với cả các bé có thể trạng khó hấp thụ dinh dưỡng qua đường ăn uống.
- Hãng sản xuất: Honilac
- Đối tượng sử dụng: trẻ dưới 1 tuổi
- Thành phần: sữa bột, dầu thực vật, Maltodextrin, Canxi, Kali, Phospho, Magie, Vitamin B1, B2, B6, A, C, D3…
1.1.10. Sữa KidTalent
KidTalent thường được dùng để thay thế bữa ăn phụ vì cung cấp tới 1,2 Kcal trên 100ml, giúp trẻ tăng cân tốt.
Ngoài ra, chất xơ FOS trong sữa cũng sẽ giúp bé nuôi dưỡng các lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa.
- Hãng sản xuất: Eneright Nutrition
- Đối tượng sử dụng: trẻ từ 6 tới 36 tháng
- Thành phần: Đạm Whey, Lysine, Canxi, Palatinose, Colostrum…
Sữa Kid Talent là một trong các loại sữa cho trẻ biếng ăn thấp còi được ưa chuộng nhất
1.1.11. Sữa non Ildong số 1
Sữa non Ildong số 1 được sản xuất với nguồn nguyên liệu sạch cùng quy trình nghiêm ngặt.
Nguồn Protein từ sữa rất phong phú, các dưỡng chất quan trọng đối với quá trình phát triển thể chất như Canxi, Vitamin B1, B2, B3, B5, Acid folic… cũng sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh.
- Hãng sản xuất: Ildong Foodis Korea - Hàn Quốc
- Đối tượng sử dụng: trẻ dưới 1 tuổi
- Thành phần: IgG, IGF, Lactoferrin, DHA, Probiotic, Phospho, Canxi, Magie, vv...
1.1.12. Sữa Nutrient Kid 1
Lượng đạm có trong sữa Nutrient Kid 1 luôn được đánh giá là vượt trội so với các loại sữa thông thường.
Phân tử chất đạm trong Nutrient Kid 1 có kích thước khá nhỏ, giúp trẻ có được khẩu phần đạm cân đối tối ưu và tăng cân nặng, phát triển chiều cao hiệu quả.
- Hãng sản xuất: Eneright Nutrition
- Đối tượng sử dụng: trẻ từ 6 tới 36 tháng
- Thành phần: đạm, đường bột, lactium, chất xơ tự nhiên FOS, Vitamin A, C, E…
1.1.13. Sữa sinh học Biomil 1
Thành phần của sữa sinh học Biomil 1 được thiết kế để bổ sung hoặc thay thế sữa mẹ, rất thích hợp với những em bé bị thấp còi, kém phát triển về cân nặng và chiều cao.
Sản phẩm sẽ giúp bé phát triển cơ xương, tăng cân thịt nạc chứ không phải dạng tăng cân tích nước thất thường.
- Hãng sản xuất: Fasska Bỉ
- Đối tượng sử dụng: trẻ từ 0 tới 6 tháng
- Thành phần: Canxi, Vitamin D3, Phospho...
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em dưới 1 tuổi có biểu hiện biếng ăn và kém phát triển có thể uống bổ sung sữa ngoài. Nên uống từ 180 đến 240ml/bữa. Một ngày uống 3 đến 4 lần.
1.2. Sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn trên 1 tuổi
Với trẻ trên 1 tuổi, cha mẹ cần duy trì các bữa ăn đầy đủ và cho trẻ bổ sung thêm sữa vào bữa phụ. Tổng lượng sữa khoảng 400ml - 500ml sữa mỗi ngày.
Cha mẹ có thể tham khảo một số loại sữa cho trẻ biếng ăn thấp còi sau:
1.2.1. Sữa Nutrilatt BA
Sữa Nutrilatt BA có độ dinh dưỡng cao, giúp trẻ tăng cân nhanh chóng. Ngoài ra, sữa Nutrilatt BA cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa để cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ hoàn thiện hệ miễn dịch còn non nớt.
- Hãng sản xuất: Vitadairy
- Đối tượng sử dụng: trẻ biếng ăn từ 1 tới 10 tuổi
- Thành phần: Canxi, Phospho, Lysine, Kẽm, Vitamin nhóm B…
1.2.2. Sữa Nutren Junior
Sữa Nutren Junior năng lượng cao gồm khoáng chất, Vitamin đạm Whey tiêu hóa tốt cùng nhiều lợi khuẩn Probiotic rất có lợi cho hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, Nutren Junior có vị sữa ngọt dịu, không hề gắt nên rất dễ uống.
- Hãng sản xuất: Nestle
- Đối tượng sử dụng: trẻ biếng ăn từ 1 tới 10 tuổi
- Thành phần: đạm Whey, Probiotics, DHA, các Vitamin và khoáng chất…
Sữa Nutren Junior được tin dùng cho trẻ biếng ăn thấp còi trên 1 tuổi
1.2.3. Sữa Havit Kidsure
Sữa Havit Kidsure thuộc dòng sữa cao năng lượng với thành phần dinh dưỡng được tính toán hợp lý, giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng cân đối, đồng thời kích thích trẻ ăn ngon miệng, đạt được chiều cao và cân nặng lý tưởng.
- Hãng sản xuất: Havit
- Đối tượng sử dụng: trẻ em biếng ăn từ 1 tới 10 tuổi
- Thành phần: Protein, Canxi, Kali, Sắt, Phospho, Lysine…
1.2.4. Sữa Kid Essentials Nestle Úc
Sữa Kid Essentials Nestle tổng hợp đạm, béo, chất xơ, đầy đủ 27 loại Vitamin và khoáng chất, các lợi khuẩn Bifidobacterium, có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất, đồng thời giúp trẻ có cảm giác ngon miệng khi ăn.
- Hãng sản xuất: Nestle Úc
- Đối tượng sử dụng: trẻ biếng ăn từ 1 tuổi đến 10 tuổi
- Thành phần: Canxi, Probiotic, Vitamin C, D, B, Kẽm...
1.2.5. Sữa P100
Sữa P100 được xếp vào dòng sữa cao năng lượng với công thức dinh dưỡng giàu chất đạm và béo, cung cấp đến 100 Kcal trên 100ml.
Ngoài ra, sữa còn rất giàu khoáng chất và Vitamin nhóm B như B1, B2, B6, B12… Đây đều là những chất có tác dụng tốt cho quá trình hấp thu dưỡng chất cũng như quá trình tiêu hóa.
- Hãng sản xuất: Vitadairy
- Đối tượng sử dụng: trẻ biếng ăn từ 1 tới 10 tuổi
- Thành phần: Protein, chất béo, Carbohydrate, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6...
Sữa P100 giàu nặng lượng, đặc biệt tốt cho trẻ thấp còi
1.2.6. Sữa Dielac Grow Plus 2+
Dielac Grow Plus 2+ là sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn rất được các mẹ ưa chuộng hiện nay, giúp các con tăng cân và chiều cao mau chóng chỉ sau 3 tháng.
Dielac Grow Plus 2+ được sản xuất với công thức GP3 giàu đạm Whey, hơn 9 tỷ lợi khuẩn và chất xơ hòa tan Inulin & FOS, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và hấp thu tốt các dưỡng chất.
- Hãng sản xuất: Dielac
- Đối tượng sử dụng: trẻ từ 2 tới 10 tuổi
- Thành phần: Đạm Whey, Probiotics, chất xơ FOS, Canxi, Phospho…
1.2.7. Sữa non Ildong số 2
Sữa non Ildong 2 chuyên cung cấp dưỡng chất cũng như các kháng khuẩn quý giá, các chất Sphingomyelin, Protein huyết thanh, Canxi, Vitamin và khoáng chất, nhờ đó mà hỗ trợ sự phát triển của răng và xương, thúc đẩy quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ em thấp còi.
- Hãng sản xuất: Ildong Foodis
- Đối tượng sử dụng: trẻ từ 1 tới 9 tuổi
- Thành phần: Canxi, Phospho, Magie, Vitamin B1, B2, B5, B6, các loại acid amin....
1.2.8. Sữa Nutrient Kid 2
Sữa Nutrient Kid 2 dành riêng cho trẻ trên 3 tuổi có biểu hiện biếng ăn và kém phát triển chiều cao, cân nặng. Tỉ lệ năng lượng - đường và béo của sữa là 12,5 : 45,5 : 42, riêng lượng đạm trong sữa là đạm Whey, đạm đậu nành rất dễ hấp thụ, phù hợp với thể chất non nớt của trẻ.
- Hãng sản xuất: Eneright Nutrition
- Đối tượng sử dụng: trẻ em trên 3 tuổi
- Thành phần: đạm Whey, chất xơ FOS, các Vitamin nhóm B…
1.2.9. Sữa sinh học Biomil 2, 3
Biomil số 2 và 3 sẽ giúp trẻ hấp thụ dưỡng chất tối ưu nhờ sở hữu L-Carnitine, Inositol cùng Vitamin B1 - những chất rất có lợi cho quá trình chuyển hóa tế bào cũng như hệ tiêu hóa, giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh.
- Hãng sản xuất: Fassca Bỉ
- Đối tượng sử dụng: Sữa sinh học Biomil số 2 dành cho bé từ 0 tới 6 tháng và số 3 dành cho các bé từ 6 tháng tới 36 tháng.
- Thành phần: Protein, Canxi, Sắt, Kẽm, Đồng, các loại Vitamin…
Có thể thấy rằng, hiện có rất nhiều loại sữa khác nhau, đều tốt cho trẻ. Tuy nhiên, nên lựa chọn sữa cho trẻ biếng ăn thấp còi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu dưới đây.
2. Cách chọn sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn
2.1. Chọn sữa chứa chất Đạm, Chất béo, Canxi, Vitamin D và các khoáng chất quan trọng khác
Loại đạm hàng đầu trong sữa nên là đạm Whey vì đây là loại đạm dễ hấp thu, rất thích hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Ngoài ra, một sản phẩm sữa tiêu chuẩn cho trẻ biếng ăn thấp còi cũng phải có đủ lượng Canxi, chất béo, Vitamin D cùng những khoáng chất thiết yếu khác: Sắt, Kẽm, Đồng,...
2.2. Chọn sữa có chứa Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine
Nhóm dưỡng chất này sẽ giúp tăng chuyển hóa, hấp thụ tối đa lượng dinh dưỡng nạp vào, giúp tăng hấp thu Canxi, ngăn bài tiết chất khoáng, ngừa các bệnh liên quan tới xương.
Ngoài ra, 3 nhóm chất này có thể kích thích vị giác của trẻ, giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, tránh tình trạng suy dinh dưỡng và thấp còi do biếng ăn gây ra.
2.3. Chọn sữa có hàm lượng chất xơ cao, dễ thấp thu cho trẻ
Hàm lượng chất xơ cao, nhất là chất xơ hòa tan sẽ giúp tăng sức đề kháng tiêu hóa cho bé nhờ những lợi khuẩn bên trong, đồng thời giúp tăng hấp thụ Canxi để trẻ phát triển chiều cao vượt trội.
2.4. Chọn sữa chứa các thành phần tăng sức đề kháng
Các thành phần tăng cường đề kháng trong sữa sẽ giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa, phòng các triệu chứng biếng ăn, ăn không ngon miệng…
Vì thế, khi chọn sữa cho con, cha mẹ cần chú ý chọn loại có các thành phần giúp tăng sức đề kháng cho trẻ.
2.5. Chọn sữa phù hợp khẩu vị trẻ
Những loại sữa với hương vị ngon miệng, hợp khẩu vị sẽ khiến trẻ thích uống sữa hơn, từ đó thuận lợi hơn trong việc thu nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để phát triển cả chiều cao và cân nặng của bé.
Hiện nay có khá nhiều loại sữa dinh dưỡng với nhiều hương vị đa dạng, tiêu biểu như vị vani, vị dâu, vị sữa chua… Cha mẹ có thể khéo léo chọn hương vị mà con mình yêu thích để giúp bé dần có hứng thú với việc uống sữa.
3. Sai lầm thường gặp khi cho trẻ biếng ăn thấp còi uống sữa
Ngay cả khi đã chọn được các loại sữa thích hợp cho trẻ thấp còi biếng ăn, chưa chắc các ông bố bà mẹ đã tận dụng được thành phần dinh dưỡng của chúng. Vậy đâu là những sai lầm khiến thành phần quý báu của sữa bị bỏ phí?
3.1. Không cho trẻ dưới 6 tháng bú sữa mẹ
Sữa mẹ có thành phần dưỡng chất lý tưởng nhất, đáp ứng mọi nhu cầu của trẻ. Chính vì vậy, đây là nguồn dinh dưỡng số một, khó có thể thay thế bởi bất cứ loại sữa dinh dưỡng nào.
Việc không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú sữa sẽ khiến các em bị thiệt thòi, cơ thể không thu nạp được dưỡng chất thích hợp để phát triển.
Việc sử dụng sữa công thức dinh dưỡng chỉ được xem là biện pháp thay thế bất đắc dĩ, khi gia đình không thể cung cấp đủ lượng sữa mẹ cần thiết cho các em.
3.2. Cho trẻ uống sữa tươi vắt trực tiếp
Sữa tươi vắt trực tiếp có thể tươi ngon nhưng lại ẩn chứa nhiều vi khuẩn và mầm bệnh nếu không được xử lý tiệt trùng đúng. Chính vì thế, cha mẹ cần hạn chế để con mình dùng loại sữa này.
Cha mẹ nên cho con dùng sữa đã tiệt trùng, và chỉ cho con dùng sữa tươi khi con đã đủ lớn và cứng cáp.
3.3. Cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi
Giai đoạn dưới 1 tuổi là giai đoạn mà các bộ phận trên cơ thể trẻ còn rất non nớt. Cho các bé dưới 1 tuổi uống sữa tươi có thể làm hệ tiêu hóa và đặc biệt là thận của trẻ bị quá tải. Về lâu dài có thể làm trẻ bị cao huyết áp, dễ béo phì khi lớn lên.
3.4. Cho trẻ uống quá nhiều sữa
Sữa là loại thực phẩm rất tốt cho quá trình phát triển toàn diện của trẻ (đặc biệt là trẻ thấp còi biếng ăn) vì chứa nhiều Protein, chất béo và Canxi…
Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều thì trẻ thường không muốn ăn thêm các loại thức ăn khác, làm cho sự cân bằng dưỡng chất bị ảnh hưởng.
Ngược lại, nếu trẻ vừa uống nhiều sữa, vừa ăn uống nhiều thì trẻ sẽ dễ bị thừa cân, có nguy cơ béo phì cao.
3.5. Cho trẻ uống sữa tách béo
Sữa tách béo thích hợp với những em bé chỉ cần phát triển chiều cao chứ không cần tăng cân nặng.
Cha mẹ cần quan sát tình trạng chiều cao cân nặng của con mình, không nên vì sợ trẻ béo phì mà luôn chọn sữa tách béo. Điều này có thể khiến trẻ bị thiếu chất, khiến cho cân nặng và chiều cao của trẻ phát triển kém đồng đều.
Trong trường hợp trẻ đã đủ chiều cao cân nặng, có thể cho trẻ uống sữa không đường.
Sữa tách béo không phù hợp với trẻ thấp còi biếng ăn
4. Ngoài bổ sung sữa cần làm gì để khắc phục trẻ biếng ăn thấp còi?
Thực chất, dù có tốt đến đâu, sữa cũng chỉ trợ giúp 1 phần dinh dưỡng nhỏ cho cơ thể của trẻ. Để trẻ thoát tình trạng biếng ăn thấp còi, cha mẹ cần thực hiện những biện pháp như sau:
4.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Cha mẹ nên lập cho con mình một thực đơn đầy đủ dưỡng chất, bao gồm đạm, béo, đường bột, Vitamin và khoáng chất.... Tỉ lệ các dưỡng chất này cần được tính toán cẩn thận để đạt được độ cân bằng, tránh thừa hoặc thiếu.
Các nhóm dưỡng chất này sẽ được đưa vào cơ thể bé thông qua bữa cơm với các món ăn ngon mà bé ăn hằng ngày.
Để tránh nhàm chán, các bà mẹ cũng nên tìm tòi để chế biến thêm các món ăn lạ miệng, kích thích vị giác của trẻ một cách lành mạnh. Chỉ khi nhận được đủ dinh dưỡng thì cơ thể mới phát triển khỏe mạnh được.
4.2. Giúp trẻ vận động thường xuyên
Bên cạnh bổ sung sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn, cha mẹ nên cho bé vận động thường xuyên vì như thế sẽ làm tiêu hao năng lượng, khiến cho nhu cầu ăn và ngủ của trẻ tăng lên.
Việc vận động nhiều cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, hệ hô hấp và tuần hoàn, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, giúp cho trẻ phát triển mạnh về cả cân nặng lẫn chiều cao.
Cha mẹ nên tùy vào thể trạng của trẻ mà chọn lựa các hoạt động phù hợp, ví dụ như trẻ nhỏ sẽ hợp với các hoạt động thể dục, đi bộ… trong khi các bé lớn sẽ thích hợp với các môn thể thao phức tạp hơn như chạy xe đạp, bơi lội...
4.3. Cho trẻ ngủ sớm và đủ giấc
Chỉ khi ngủ đủ giấc thì cơ thể của bé mới tiết ra đủ lượng hormone tăng trưởng cần thiết thông qua tuyến yên. Nếu giấc ngủ bị ảnh hưởng thì cơ thể sẽ bị hao hụt hormone, không thể phát triển như mong muốn.
Bên cạnh đó, việc ngủ thiếu giấc, chất lượng giấc ngủ không đảm bảo còn làm ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa thức ăn, làm tăng hiện tượng đề kháng insulin và gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2.
4.4. Uống bổ sung Canxi nano, Vitamin D3 và MK7
Với trẻ biếng ăn thấp còi, bổ sung và tối ưu hóa khả năng hấp thụ Canxi của cơ thể là một việc cần thiết để khắc phục tình trạng còi xương.
- Canxi nano là dạng Canxi dễ hấp thụ nhất, do có kích thước phân tử siêu nhỏ, nên dễ được ruột hấp thu hơn 200 lần so với Canxi thông thường.
- Sau khi Canxi hấp thụ vào ruột, Vitamin D3 sẽ bắt đầu hoạt động và chuyển hóa Canxi vào máu. Tại đây, MK7 sẽ tiếp nhận Canxi và mang Canxi vào tận từng xương trong cơ thể.
Nhờ có sự liên kết chặt chẽ này, cơ thể có thể hấp thụ tối đa lượng Canxi nạp vào, và sử dụng Canxi một cách tối ưu nhất, giúp bé khắc phục tình trạng thấp còi hiệu quả.
Bộ 3 Canxi, Vitamin D3 và MK7 đặc biệt quan trọng với trẻ biếng ăn thấp còi
Nếu thiếu đi 1 trong 3 chất này, cơ thể không thể hấp thụ được Canxi và bé sẽ vẫn bị thấp còi. Do đó, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý và bổ sung đủ cho con.
Vừa rồi là một số gợi ý về các loại sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn. Hy vọng rằng từ đây, các ông bố bà mẹ sẽ hiểu thêm về sữa cũng như cách sử dụng sữa tốt nhất đối với con em mình.
