Làm thế nào để có hệ xương chắc khỏe, dẻo dai?

1057

Theo Ths, BS Lê Thị Hải chia sẻ:Sự Dẻo dai của xương và sức bền của cơ thể có liên hệ mật thiết với nhau,do vậy xương của ta không những chắc mà còn cần dẻo dai

Những người có xương chắc và dẻo dai thì hoạt động sẽ ít mệt mỏi hơn. Ví dụ, một người có thể chạy bộ hàng mấy chục km, cón có người chạy được 1 km đã thấy mệt mỏi. Hay là những động tác leo cầu thang chẳng hạn, những người có bộ xương chắc và dẻo dai thì leo rất nhanh, nhẹ nhàng, không thấy mệt mỏi.
 
Tuy nhiên, những người không có bộ xương chắc và dẻo dai thì leo được một chút là đã cảm thấy mệt mỏi rồi. Tại sao những người về già bị loãng xương, xương không chắc cũng không dẻo dai nên khi chỉ ngã nhẹ cũng có thể bị gãy xương. Đối với trẻ nhỏ, xương không chắc khỏe, dẻo dai nên khi vận động một tý là đã kêu mệt mỏi rồi. 
 
Chính vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe cho xương là việc làm cần thiết để củng cố cho sức khỏe của cơ thể. Để làm được việc này, không thể bỏ qua quá trình bổ sung các dưỡng chất giúp xương phát triển. Gồm có: Canxi nano, kẽm nano, MK7 và đa dạng các khoáng chất cần thiết cho xương khác  Và đặc biệt quan trọng là MK7 giúp tăng sinh collagen chiếm 95% lớp đệm hữu cơ của xương, giúp kích thích lớp sụn tiếp hợp phát, giúp xương dài ra nhanh hơn. , Đồng thời, MK7 cùng với Vitamin D3 sẽ đưa canxi đến tận xương và máu, loại bỏ canxi khỏi những chỗ nguy hiểm như vôi hóa thành mạch, mô mềm…Bổ sung đầy đủ dưỡng chất trên sẽ giúp xương vừa chắc khỏe lại vừa dẻo dai, từ đó sẽ có một cơ thể khỏe mạnh. 

Bạn có thể xem video tư vấn tại đây

 
0

CHỌN MUA NGAY

  • 215.000 VNĐ/HỘP
    Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên : Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, hỗ...
  • 165.000 VNĐ/HỘP
    Sản phẩm là sự lựa chọn thông minh cho các thế hệ tương lai. Bổ sung Calci và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát...
  • 150.000 VNĐ/HỘP
    Giúp tăng chiều cao và phát triển trí não cho trẻ, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp cải thiện tình trạng còi xương;...

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA

  • GS.TSKH Hoàng Tích Huyền (Cố vấn chuyên môn bài cho bài viết)

    Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dược lý – Đại học Y Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI
  • Thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Lê Thị Hải

    Nguyên giám đốc TT khám & Tư vấn Dinh Dưỡng - Viện DDQG
    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa

    Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI