Bé quấy khóc khi nào và làm sao để bé thôi quấy khóc?

2908

Bé quấy khóc thường xuyên không chỉ khiến cha mẹ lo lắng mà còn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe trẻ trong thời gian dài. Nếu biết được nguyên nhân bé quấy khóc khi nào và làm sao để bé thôi quấy khóc, mẹ sẽ cải thiện được tình trạng này và yên tâm hơn khi chăm sóc trẻ.

1. Các tình huống bé quấy khóc và cách giải quyết

Đọc thêm:

Với trẻ nhỏ, khóc là cách để trẻ bày tỏ cảm xúc và giao tiếp với người lớn. Tiếng khóc khác nhau là khi trẻ muốn truyền đạt thông điệp khác nhau.

Ngoài linh cảm của người mẹ, bạn có thể tìm hiểu lý do trẻ khóc khi quan sát những tình huống xảy ra xung quanh. Một số tình huống thường khiến trẻ bật khóc là:

1.1. Trẻ quấy khóc đêm, khó ngủ

Bé quấy khóc đêm thường xuyên khiến mẹ lo lắng

Bé quấy khóc đêm thường xuyên khiến mẹ lo lắng
 

Trẻ quấy khóc vào ban đêm nếu như khó ngủ, không ngủ được, tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân có thể là do:

  • Trẻ bị giật mình: Sau khi bị giật mình, trẻ cảm thấy bất an, tỉnh giấc và khóc để thu hút sự chú ý từ mẹ. Những tiếng động nhỏ đột ngột hoặc cử động của mẹ bé đều cảm nhận được và bị thức giấc do giật mình.
  • Trẻ gặp ác mộng: Trẻ nhỏ ở độ tuổi nhất định đã có những nhận thức cơ bản về bên ngoài. Những thứ khiến trẻ sợ hãi như bóng tối, sấm chớp, bị dọa nạt vào ban ngày...xuất hiện trong giấc mơ làm trẻ sợ hãi không ngủ và quấy khóc.
  • Trẻ vui chơi nhiều vào ban ngày: Nếu như ban ngày trẻ hoạt động quá mức sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi làm bé khó vào giấc ngủ.

Để bé có giấc ngủ ngon và sâu vào ban đêm, các mẹ cần giữ không gian ngủ của trẻ thật yên tĩnh, thoải mái, tránh ánh sáng chói để tránh trẻ bị giật mình. Vào ban ngày, các mẹ nên hạn chế sự vui đùa quá mức của trẻ, không quát nạt, dọa dẫm trẻ.

1.2. Bé quấy khóc khi buồn ngủ

Hầu hết các bé đều quấy khóc khi buồn ngủ. Đó là do nhiều nguyên nhân như bé thấy cơ thể mệt mỏi trước khi buồn ngủ, bé vẫn chưa muốn ngủ nhưng không cưỡng lại được cưỡng lại được cơn buồn ngủ đang đến, bé làm nũng muốn mẹ ngủ cùng mình,..

Với trường hợp bé quấy khóc khi buồn ngủ, các mẹ có thể hát ru cho bé để bé đi vào giấc ngủ nhanh hơn, cho bé nằm võng để đung đưa hoặc bế rong trẻ đến khi trẻ ngủ.

Đọc thêm: Cách xử lý khi trẻ quấy khóc không chịu ngủ

1.3. Bé quấy khóc khi đói

Nếu như trẻ không được ăn no trước khi ngủ hoặc hoạt động nhiều, trẻ sẽ cảm thấy bị đói. Khi đói, trẻ sẽ mệt mỏi, khó chịu và sẽ quấy khóc để đòi mẹ cho ăn no.

Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ mà mẹ cần cung cấp cho trẻ chế độ ăn phù hợp, tránh để trẻ bị đói và quấy khóc.

1.4. Trẻ quấy khóc mọc răng

Mọc răng có thể là nguyên nhân khiến bé quấy khóc

Mọc răng có thể là nguyên nhân khiến bé quấy khóc
 

Các bé trong độ tuổi mọc răng thường quấy khóc do quá trình mọc răng làm bé bị đau nhức hoặc sốt nhẹ làm bé thấy khó chịu và mệt mỏi. Khi bé mọc răng, mẹ nên chú ý:

  • Giảm sốt bằng cách dán miếng dán hút nhiệt hoặc chườm khăn lạnh.
  • Cùng bé chơi đồ chơi để bé quên đi cảm giác đau nhức và nín khóc.
  • Nếu tình trạng sốt của bé quá cao, mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ.
Đọc thêm: Trẻ mọc răng quấy khóc phải làm sao?

1.5. Trẻ quấy khóc khi khó chịu trong người

Trẻ sẽ khóc khi thấy có sự khó chịu trong người. Đó có thể là do:

  • Trẻ cảm thấy mệt mỏi, có những dấu hiệu bị ốm hoặc bị đầy hơi, bị côn trùng cắn,...
  • Nếu trẻ có tã bị ướt mà không được mẹ thay ngay cũng khiến bé ngứa ngáy, khó chịu và khóc lóc.

Mẹ nên quan sát bé để thấy các dấu hiệu bất thường và khắc phục ngay. Các mẹ cũng nên hạn chế đóng bỉm cho trẻ hoặc kiểm tra bỉm, tã của trẻ thường xuyên để thay ngay khi chúng bị ướt, tránh làm cho bé khó chịu.

1.6. Bé quấy khóc vì bị ảnh hưởng yếu tố bên ngoài

Những tác động từ yếu tố bên ngoài như: Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, ánh sáng gắt, tiếng ồn, bị truyền tay hết từ người này sang người khác,... đều khiến cho bé cảm thấy không thoải mái. Não bé liên tục bị kích thích và sẽ khiến bé quấy khóc để báo hiệu cho mẹ về trạng thái khó chịu của mình.

Các mẹ nên để ý không gian chơi đùa và ngủ của bé để hạn chế ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài. Mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức ổn định, tránh ánh sáng mạnh, tiếng ồn liên tục.

1.7. Hội chứng colic (khóc dạ đề)

Hội chứng khóc dạ đề không phải là trường hợp hiếm xảy ra. Có 20% trẻ sơ sinh gặp phải hội chứng khóc dạ đề. Đó là tình trạng trẻ khóc dai dẳng không dứt.

Khóc dạ đề không có cách điều trị dứt điểm. Ba mẹ có thể yên tâm vì nó không gây ra ảnh hưởng gì xấu cho sức khỏe của bé mà chỉ khiến cho ba mẹ cảm thấy khó khăn và mệt mỏi khi chăm sóc bé mà thôi.

2. Hướng giải quyết khi trẻ quấy khóc không rõ nguyên nhân

Khi trẻ quấy khóc không rõ nguyên nhân, mẹ có thể áp dụng 5 hướng giải quyết sau.

2.1. Chờ cơn khóc của trẻ qua đi

Dưới 3 tháng, thường thì bé quấy khóc nhiều mà không có dấu hiệu giảm cân, bỏ bú, mẹ có thể xử lý bằng cách chờ cơn khóc của trẻ qua đi.

Trong 3 tháng đầu, rất khó để mẹ có thể đoán ý của trẻ khi khóc. Trẻ thường khóc lúc chiều muộn và gần tối. Đó là các dấu hiệu cho thấy trẻ đang mong muốn mẹ vỗ về. Vì vậy, các mẹ chỉ cần ôm ấp và dỗ dành trẻ cho tới khi cơn khóc của trẻ qua đi.

2.2. Tạo sự thoải mái cho trẻ

Ôm ấp, vỗ về khi con quấy khóc

Ôm ấp, vỗ về khi con quấy khóc
 

Để trẻ bớt quấy khóc, mẹ nên tạo sự thoải mái cho trẻ bằng cách:

  • Ôm ấp, nâng niu: Trẻ rất thích được gần gũi mẹ. Nếu như mẹ thường xuyên ôm ấp, nâng niu bé, bé sẽ cảm nhận được sự quan tâm mà mẹ dành cho mình và thôi quấy khóc làm nũng mẹ.
  • Quấn tã/ khăn/ mềm mỏng cho trẻ tạo sự bao bọc, an toàn: Những em bé mới sơ sinh còn quen ở trong không gian chật hẹp trong bụng mẹ. Khi ra ngoài, bé có thể cảm thấy trống vắng khi không còn được bao bọc nữa. Vì vậy, các mẹ nên quấy cho trẻ bằng khăn mềm hoặc chăn mỏng để trẻ cảm thấy an toàn.
  • Massage: Massage cho trẻ là cách hiệu quả giúp bé cảm thấy được thư giãn và thoải mái. Các động tác massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm mệt mỏi cho trẻ.
  • Tắm nước ấm: Các mẹ nên cho bé tắm ở nhiệt độ nước ấm vừa phải. Điều này sẽ khiến cho trẻ cảm thấy thích thú khi lắm, không còn quấy khóc vì bị mẹ vệ sinh cơ thể nhiều lần.
  • Trấn an bằng giọng nói dịu dàng, hát cho bé nghe: Trẻ rất nhạy cảm với âm thanh. Nếu như mẹ hát cho bé nghe hoặc nói chuyện nhẹ nhàng với bé, bé sẽ cảm thấy được trấn an và ít quấy khóc hơn.
  • Chuyển trẻ sang môi trường khác: Môi trường hiện tại với nhiều tác động về ánh sáng, nhiệt độ, tiếng ồn,...có thể không phù hợp với trẻ. Mẹ hãy chuyển trẻ sang môi trường khác hoặc cải thiện không gian giúp trẻ thoải mái nhất, tránh các tác động bên ngoài.
  • Tạo sự giải trí: Đồ chơi, TV, trò chuyện, ẵm bé đi xung quanh,...sẽ giúp bé thích thú và quên đi cơn quấy khóc của mình.

2.3. Kiểm tra chế độ dinh dưỡng

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khi bé quấy khóc nhiều

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khi bé quấy khóc nhiều
 

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến cho trẻ quấy khóc. Thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết có thể khiến trẻ gặp vấn đề về sức khỏe làm bé không được khỏe mạnh, hay khó chịu.

Các chất dinh dưỡng cần thiết mà mẹ nên bổ sung trong chế độ ăn của trẻ là:

  • Vitamin D: Vitamin D có tác dụng giúp tăng cường thị lực, chống suy dinh dưỡng và còi xương cho trẻ. Vitamin D còn giúp tăng khả năng hấp thu Canxi từ ruột vào máu và hỗ trợ quá trình tiêu hóa của trẻ.
  • Canxi: Canxi là thành phần chính của xương. Ngoài ra, Canxi còn tham gia vào hoạt động của nhiều cơ quan khác như hỗ trợ hệ thần kinh, hệ tuần hoàn. Thiếu Canxi có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe như lưu thông máu kém, chán ăn, đầy bụng, mệt mỏi, thể lực kém,...Trẻ nhỏ thiếu Canxi sẽ có biểu hiện là quấy khóc, dễ nổi cáu, dễ bị giật mình.
  • FOS: FOS có tác dụng làm giảm táo bón, cải thiện chức năng của ruột. Thiếu chất này có thể gây ra nguy cơ táo bón, khó tiêu hóa thức ăn, đầy hơi,...
  • Vitamin K2: Vitamin K2 khi kết hợp cùng với Vitamin D3 sẽ đưa Canxi trong máu gắn vào xương, sản sinh Collagen tăng cường độ liên kết cho xương giúp xương chắc khỏe.
  • Immune alpha: Đây được coi là chìa khóa vàng cho hệ miễn dịch của trẻ. Khi mẹ cung cấp cho bé đủ Immune Alpha thông qua chế độ ăn, hệ miễn dịch của trẻ sẽ được tăng cường và giúp chống lại các bệnh về truyền nhiễm và vi khuẩn.
  • Colostrum: Colostrum còn được biết đến với tên gọi là sữa non. Colostrum chứa lượng kháng thể lớn tốt cho sức khỏe của trẻ và cung cấp lượng Vitamin, khoáng chất dồi dào giúp trẻ phát triển toàn diện.

2.4. Tìm sự trợ giúp của người thân

Nếu như mẹ cảm thấy mệt mỏi khi phải thường xuyên chăm sóc bé quấy khóc thì hãy tìm sự trợ giúp của người thân. Người thân trong gia đình sẽ giúp mẹ chăm sóc bé để mẹ bớt mệt mỏi hơn.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến, kinh nghiệm từ người quen về những cách giúp cho trẻ bớt quấy khóc hơn.

2.5. Cho trẻ đi khám bác sĩ

Nếu như tình trạng quấy khóc của trẻ diễn ra thường xuyên và liên tục, ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của trẻ, ba mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ.

Các bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc và có cách khắc phục phù hợp. Ba mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay nếu như trẻ quấy khóc kèm theo các triệu chứng như sốt cao, tiêu chảy,...

Tình trạng bé quấy khóc nhiều có thể khiến cho các mẹ gặp nhiều phiền toái trong quá trình nuôi con. Tuy nhiên, nếu nắm được bé quấy khóc khi nào và làm sao để bé thôi quấy khóc, các mẹ sẽ có những phương pháp hiệu quả cải thiện tình trạng trên.

5.0 (100%)/1 votes
  • Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội

CHỌN MUA NGAY

  • 215.000 VNĐ/HỘP
    Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên : Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, hỗ...
  • 165.000 VNĐ/HỘP
    Sản phẩm là sự lựa chọn thông minh cho các thế hệ tương lai. Bổ sung Calci và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát...
  • 150.000 VNĐ/HỘP
    Giúp tăng chiều cao và phát triển trí não cho trẻ, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp cải thiện tình trạng còi xương;...

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA

  • GS.TSKH Hoàng Tích Huyền (Cố vấn chuyên môn bài cho bài viết)

    Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dược lý – Đại học Y Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI
  • Thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Lê Thị Hải

    Nguyên giám đốc TT khám & Tư vấn Dinh Dưỡng - Viện DDQG
    GỬI CÂU HỎI
  • Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa

    Bác sỹ chuyên khoa Nhi Bệnh Viện Xanh Pôn Hà Nội
    GỬI CÂU HỎI