Vì thường xuyên tiếp xúc với những thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, nhiều trẻ đã bị cận mà cha mẹ không hay.
Do vậy, việc phát hiện sớm để điều trị quan trọng thế nào, cần hạn chế nguy cơ gây nên cận thì phát triển là việc rất quan trọng.
Một số biểu hiện cần cho trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt
Trẻ xuất hiện các biểu hiện như thường xuyên nheo mắt, dụi mắt, mỏi mắt và chói mắt hoặc nhảy cảm với ánh sáng do khả năng điều tiết của mắt không tốt.
Không thể nhìn thấy các vật ở khoảng cách trên 1m như thường đứng ở gần để có thể xem được tivi…
Trẻ thường đọc sách với khoảng cách gần hay cúi thấp gần với mặt bàn khi viết bài và khó đọc hoặc có thể nhầm do không nhìn rõ chữ.
Trẻ thương xuyên phải chép bài của bạn do không thể nhìn rõ được các chữ cái trên bảng. Trẻ thường bị nhức đầu hay chảy nước mắt do mỏi mắt…
Một số biểu hiện cần cho trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt
Trẻ xuất hiện các biểu hiện như thường xuyên nheo mắt, dụi mắt, mỏi mắt và chói mắt hoặc nhảy cảm với ánh sáng do khả năng điều tiết của mắt không tốt.
Không thể nhìn thấy các vật ở khoảng cách trên 1m như thường đứng ở gần để có thể xem được tivi…
Trẻ thường đọc sách với khoảng cách gần hay cúi thấp gần với mặt bàn khi viết bài và khó đọc hoặc có thể nhầm do không nhìn rõ chữ.
Trẻ thương xuyên phải chép bài của bạn do không thể nhìn rõ được các chữ cái trên bảng. Trẻ thường bị nhức đầu hay chảy nước mắt do mỏi mắt…
Bổ sung dưỡng chất giúp chăm sóc đôi mắt cho trẻ
Để hạn chế bị cận thị, các bậc cha mẹ cần rèn cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ cách ngồi học đúng tư thế, đọc sách ở nơi có đủ ánh sáng. Ngoài ra, cần bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng, nhất là thực phẩm giàu vitamin A. Đây được biết đến là một trong những nguyên tố chính tạo nên sắc tố thị giác. Bên cạnh đó, mẹ cũng sẽ bất ngờ rằng canxi cũng rất tốt cho sức khỏe của mắt, nó giúp loại bỏ những căng thẳng và mệt mỏi của cơ mắt. Đặc biệt là để đòi hỏi mắt luôn sáng khỏe, trí não phát triển không thể thiếu các dưỡng chất khác như DHA, EPA, và Taurine.
Trong đó, DHA được biết tới là axit béo không no thuộc nhóm axit béo omega 3. Các axit béo không no rất cần thiết cho cơ thể của chúng ta mà không tự tổng hợp được cần có sự cung cấp từ nguồn thực phẩm. Còn EPA là axit béo thuộc nhóm Omega 3 có tác dụng hỗ trợ cùng với DHA trong phát triển trí não ở trẻ. Bởi EPA giúp tạo ra các dưỡng chất có tác dụng giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn. Kết hợp với đó là Traurin, là axit amin bán thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Taurin có tác dụng kéo dài thời gian hoạt động trí óc và thị lực, cho nên rất cần bổ sung cho trẻ trong thời gian đến trường. Bên cạnh đó, có một số dưỡng chất khác mà mẹ không nên bỏ qua cho đôi mắt đó là Cao Bilberry, giúp hỗ trợ chức năng bảo vệ mắt, chống viêm ổn định collagen, bảo vệ mạch máu và tái sắc tố thị giác.
Bên cạnh đó, việc bổ sung dinh dưỡng vào thực đơn mỗi ngày hoặc thực phẩm chức năng chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho mắt là rất quan trọng. Mẹ nên hạn chế cho trẻ xem ti vi, chơi máy tính bảng, đọc sách những nơi thiếu ánh sáng….để đảm bảo được đôi mắt của trẻ luôn sáng và khỏe mạnh nhé.
Mọi thắc mắc cần được tư vấn thêm về các bệnh thường gặp ở trẻ, hãy bấm gọi 19001259 hoặc gửi email về hòm thư bstuvan@caolonthongminh.vn
